Ideen für eine Entgiftung der Leber bei Home

Die Leber ist eine große Orgel , die viele Funktionen im Körper hat . Als Filtrationsorganses filtert Giftstoffe, Abfälle und Gifte , die im Körper ansammeln. Reinigung der Leber hilft es, in einer effizienteren Weise zu funktionieren. Ohne einem leistungsstarken Leber ist der Körper anfällig für viele Krankheiten, wie Hepatitis. Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, um die Leber zu Hause zu reinigen. Fasten und Kräuter sind nur zwei Methoden . Halten der Leber und schließlich den gesamten Körper , sollte sauber auf einer täglichen Grundlage erfolgen , um die Bildung von schädlichen Substanzen zu verhindern. Herbal Supplements

Pflanzenheilkundler empfehlen ein paar Kräuter , die Leber zu reinigen. Mariendistel ist bekannt , um die Leber zu reinigen. Dies ist eine starke Substanz, die wahrscheinlich für einen Monat zweimal im Jahr genommen werden sollte. Andere Kräuter , die als effektiv bei der Reinigung der Leber sind Klettenwurzel und Löwenzahn.
Fasten

Der ganze Körper reagiert gut auf einer schnellen . Fasten ist ein Weg, um das Verdauungssystem eine Pause zu geben. Alle Organe des Systems , einschließlich der Leber, machen Sie eine Pause und sind besser in der Lage, sich selbst zu reparieren . Während einer schnell ist, wird keine Nahrung gegessen , aber man sollte Flüssigkeiten zu trinken. Kurze Fasten von ein bis drei Tagen sind wohl sicher für die meisten Menschen , aber wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, ist es am besten Rat von einem Arzt.
Trinken Flüssigkeiten
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der Körper braucht viel Flüssigkeit jeden Tag, um mit hoher Auslastung durchzuführen. Durch das Trinken von acht bis 10 Gläser Wasser pro Tag ist der Körper in der Lage, von allen Organen des Körpers , einschließlich der Leber spülen Abfälle , Giftstoffe und Gifte. Neben Wasser, Trinkwasser Säfte und Kräutertees auch helfen , die Leber zu entgiften.
Reinigung des Colon

Große Menge von Abfällen sind in den Dickdarm . Wenn diese Giftstoffe und Schmutz wird nicht durch regelmäßigen Stuhlgang entfernt werden, werden diese Abfälle in den Körper resorbiert und in der Leber hat , unsere diese Giftstoffe wieder filtern. Entfernen von Abfällen aus dem Dickdarm wird durch jeden Tag mehr Wasser trinken und essen mehr ballaststoffreiche Lebensmittel wie Gemüse und Vollkornprodukte erreicht . Reinigung des Dickdarms hilft auch , um die Leber zu reinigen, da alle Teile des Körpers miteinander verbunden sind. Faserergänzungen sind auch hilfreich, ebenso wie pflanzliche Doppelpunkt Reinigungsmittel. Diese Reiniger stimulieren die Muskeln des Darms , die die Abfälle durch den Darm und aus dem Mastdarm zu schieben.
Reinigung der Nieren und Blut

Reinigung der Nieren und Blut ein weiteres Verfahren zur Reinigung der Leber . Das Blut bringt benötigten Nährstoffe und Sauerstoff zu allen Organen, einschließlich der Leber. Die Hauptfunktion der Nieren ist , um das Blut zu filtern. Trinken Sie viel Wasser reinigt das Blut und die Nieren durch Spülen entfernt Giftstoffe. Ein weiterer Weg, um die Nieren zu reinigen, ist mit dem Kraut Uva Ursi . Wenn alle Organe besser arbeiten , kommt es zu weniger Arbeit für die Leber. Da die Leber nicht überfordert sie ihre Aufgaben besser durchführen können.