Berufe Heil Detox

Heilberufe Heil Entgiftung befreien den Körper von Drogen und Alkohol , indem Sie cold turkey . Diese Form der Entgiftung wird üblicherweise bei einer Reha- Behandlungszentrum erfolgen . Berufe Heil Entgiftung ist für Patienten mit leichter Süchte , die nicht über schweren körperlichen und psychischen Entzugserscheinungen vorbehalten. Als Teil des Wiederherstellungsprozesses von Sucht, der Körper entfernt alle Spuren der Drogen und Alkohol. Für eine erfolgreiche langfristige Erholung ohne Rückfälle , muss der Körper sauber von Suchtmitteln sein, bevor Reha-Behandlung kann beginnen. Die Suche nach einer Behandlungszentrum

Während Sie eine nicht-medizinischen Entgiftung auf eigene Faust machen kann , ist es wahrscheinlich am besten, es in einer Behandlungsanlage zu tun. Sie werden nicht nur eng in der Entgiftungsprozess überwacht werden , aber Sie werden auch Methoden und Techniken lernen, für die Beendigung Ihrer Sucht nach Alkohol oder Drogen . Die meisten Ärzte können einen nahe gelegenen Anlage empfehlen . Freunde und Familie können auch in der Lage, Überweisungen anbieten zu können. Bei der Auswahl einer Einrichtung , ist es am besten eine , deren Programme appelliere an Sie , und deren Kosten, die Sie sich leisten können, zu finden. Es ist wichtig zu wissen, welche Art der Behandlung angeboten wird. Einige Orte behandeln alle Süchte während andere auf Alkohol oder Drogen. Einige beschäftigen sich nur mit Rückgewinnung von bestimmten Arten von Drogen wie Marihuana , Kokain, Heroin oder verschreibungspflichtige Medikamente. Suchen Sie nach einem Behandlungszentrum , die am besten Ihren Bedürfnissen entspricht.
Wird für Ihre eigenen Sicherheit

Gesehen Während einer nicht-medizinischen Entgiftung, sind Sie für ein 24 bis 72 -Stunden-Zeitraum beobachtet nachdem er cold turkey , oder Anhalten alle Drogen-und /oder Alkoholkonsum . Während dieser Zeit haben Sie Heißhunger und Entzugserscheinungen. Deshalb ist ein nicht-medizinischen Entgiftung ist am besten für nur milder Süchte , die Sie widerstehen werde cold turkey zu ermöglichen.
Eine gesunde Ernährung

Berufe Heil Entgiftung kann dauern ein paar Tage , abhängig von der Person und der Höhe der Sucht. Für jeden Tag der Entgiftung, Sie haben eine sehr gesunde Ernährung gegeben. Obst und Gemüse, Vollkornprodukte und viel Flüssigkeit sind ein Bestandteil der Ernährung . Das Wasser spült die giftige Rückstände. Die Faser-reiche Lebensmittel helfen bei Stuhlgang. Die meisten Giftstoffe und Abfälle werden durch den Dickdarm entfernt . Die gesunde Ernährung ermöglicht es dem Patienten , um wichtige Nährstoffe zu erhalten , während gleichzeitig die Beseitigung von schädlichen Abfällen.
Erste Übung

Die Giftstoffe aus Drogen und Alkohol in der Regel finden ihren Weg in die die Fett Bereichen des Körpers, wo sie gespeichert werden. Filtern Organen wie Niere und Leber auch Bereiche, in denen große Mengen an Giftstoffe sammeln . Durch Bewegung, verbrennt der Körper das Fett , die die Toxine speichert . Denn Sie haben das Gefühl, schwach, weil der Heißhunger und milden Entzugserscheinungen , ist Bewegung in der Regel mit geringen Auswirkungen , wie Wandern, Schwimmen, Yoga und Stretching. Fitnesstraining gibt Ihnen mehr Energie, steigert die Durchblutung und bringt die Muskeln bewegen den ganzen Körper, einschließlich des Dickdarms, die sich ausdehnt und zusammenzieht , um Stuhlgang zu erleichtern und von Giftstoffen zu befreien.