Darmreinigung Leberreinigung

Ihr Darm und Leber sind sowohl für die Lebensmittel-und assimilieren zu neutralisieren Giftstoffe im Körper auf verschiedene Weise verantwortlich , und als solche ist es eine gute Idee , beide zu reinigen. Doing eine Darm reinigen und dann nach mit einem Leberreinigung kann auf weitreichende Nutzen für die Gesundheit und die mögliche Beseitigung von Jahren der toxischen Anreicherung von Ihrem Körper führen. Darmreinigung

Darm reinigen sollte die erste Entgiftung Programm, das Sie zu tun. Laut Dr. Richard Schulze von der American Botanical Apotheke , die alle seiner Patienten wurden aufgefordert, eine Fünf-Tage- Detox- Darm tun, um zu starten, unabhängig davon, was ihre Krankheit war . Der Grund dafür ist, dass Ihr Darm ist der letzte Kanal in Ihrem Körper , durch die Abfälle gelagert werden , so dass, wenn es nicht richtig funktioniert, wird eine Entgiftung von jedem anderen Organ versagen.

Ein Fünf -Tages- Darm reinigen beinhaltet unter Doppelpunkt Reinigungsmittel mit Ballaststoffen Fasermittelzusammen mit einem pflanzlichen Abführmittel entwickelt, um Abfälle in Bewegung bleiben durch Ihren Körper. Vermeiden Sie raffinierte Mehl , verarbeitete Lebensmittel, Fleisch und Milchprodukten , während auf dem Fünf-Tage- Programm und stattdessen essen, Vollkornprodukte und frisches Obst und Gemüse. Trinken Sie Ihr Körpergewicht in Unzen Wasser täglich während der Darm reinigen als ein Mittel, um Ihre Doppelpunkt aktiv. Die Reinigung endet nach fünf Tagen , an welcher Stelle Sie sollte mit Stuhlgang nach jeder größeren Mahlzeit, die Sie essen.
Liver Flush

beginnen die Leber zu spülen den Tag nach der Darmreinigung ist abgeschlossen. Idealerweise sollten Sie noch essen leichte Mahlzeiten von Obst, Gemüse und Vollkornprodukte , aber Sie können in der organischen mageres Huhn, und Probiotika wie Joghurt hinzufügen. Für die Drei-Tage- Leber und Gallenblase bündig , trinken einen Liter Bio- Apfelsaft nicht pasteurisiert (jeglicher Art mit Sediment auf dem Boden des Behälters ) pro Tag. Vermeiden Sie Alkohol und Drogen , die beide Platz eine toxische Belastung der Leber .

Am Abend des dritten Tages -Mix 8 Unzen organischen kaltgepresstes natives Olivenöl extra mit dem Saft von zwei frisch gepressten Zitronen. Trinken dieses Gebräu schnell und unmittelbar auf der rechten Seite lag in der fötalen Position für mindestens eine halbe Stunde . Geh schlafen , während sich auf positive Gedanken der Heilung und Entgiftung . Am nächsten Tag sollten Sie Durchfall haben, aber Sie kleine schwarze Kristalle oder grüne Flecken auf dem Wasser schwimmen finden. Laut Jürgen Buche in "Hinweise für eine Leber- Detox ", diese stellen Vorstufen von Gallensteinen , die manchmal schweben als grüne Galle und Cholesterin aus der Leber bindet mit ihnen.