meisten Praktiker wird Sie beraten , um Ihren Darm zu entgiften , bevor Sie Ihre Leber zu reinigen , aber wenn dies nicht möglich ist versuchen, Ihren Darm aktiv durch den Verzehr von Bittersalz zu halten. Es gibt mehrere Arten von Leber reinigt , aber die meisten beginnen drei Tage vor Sie das Öl, das Ihr System von Gallen spült nehmen . Um zu beginnen, trinken 1 Liter pro Tag von organischen, nicht pasteurisierter Apfelsaft, die entworfen, um Gallensteine zu glätten und lösen kleinere Lagerstätten . Alternativ können Sie aufgefordert, ein Kräuter-Tee trinken oder eine LeberfreundlicheErgänzung wie Mariendistel, wie es der Fall mit Hulda Clark Leberreinigung . TCM- Während der drei Tage zu reinigen , essen Sie leichte Mahlzeiten aus frischen Obst, Gemüse und Vollkornprodukte und vermeiden Lebensmittel, die überschüssige Fette . So können Ihre Leber zum Aufbau seiner Geschäfte der Galle, die es freisetzt, wenn Sie Fett zu konsumieren. Vermeiden Sie Alkohol und Drogen während einer Leberreinigung - auch verschreibungspflichtige diejenigen. Wie Sie Ihre Leber neutralisiert Stoffe, einschließlich Medikamenten, die in den Körper kommen , da sie auf einer Leberreinigung könnte in dieser Medikamente , die von Ihrem Körper absorbiert schädliche Dosierungen führen.
Tag 3 einer Leberreinigung
Am letzten Tag der Leberreinigung , essen ein leichtes Frühstück mit frischem Obst und ein leichtes Mittagessen von Vollkornprodukte wie Haferflocken. Essen Sie nichts nach 2 Uhr - dies ermöglicht Galle in der Leber aufbauen . Mischen Sie 4 Esslöffel . Bittersalz mit 3 Tassen Wasser oder Grapefruitsaft und legen Sie diese in den Kühlschrank. Am 20.00 trinken 3/4 Tasse dieses Bittersalz -Mischung. Eine Stunde später mischen 4 Unzen Olivenöl mit 1/2 Tasse der Saft aus einer frisch gepressten saure Frucht wie Grapefruit oder Zitrone. Schütteln Sie diese Mischung zusammen und kühlen
Trinken Sie die Mischung Olivenöl um 10 Uhr . sofort liegen auf der rechten Seite in der fötalen Position für eine halbe Stunde vor dem Einschlafen . Doze auf dem Rücken hinterher und denken, positive Gedanken . Nehmen orinthine Kapseln , besser zu schlafen .
Am nächsten Morgen nehmen zwei weitere Dosen von Bittersalz 2 Stunden auseinander. Nachdem Sie sich für ein paar Stunden , essen , beginnend mit etwas Leichtes wie Obst . Sie werden wahrscheinlich Durchfall , wie Ihr Körper Mitteilungen Galle und anderen Stoffen aus der Leber . Egal, ob Sie Ihren Körper von Steinen oder nicht los , sollten Sie das Gefühl, dass Ihre Gesundheit wurde als ein Leben lang der Akkumulation wird aus der Leber entnommen verbessert.
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