Interne reinig Mit Meersalz

Innenreinigung mit Meersalz ist eine schnelle Methode zur Reinigung des Dickdarms. Unterstützer von Meersalz innere Reinigung Anspruch ist es unschädlich , preiswert und hat viele gesundheitliche Vorteile . Kritiker behaupten, dass Sie nicht zu reinigen Ihre Doppelpunkt brauchen , sondern einfach nur essen, eine gesunde Ernährung und viel trinken . Reinigung des Colon

Laut einem Artikel von Christopher Wanjeck Live Wissenschaft, gewonnen Darmreinigung für im späten 19. Jahrhundert und wurde im Jahre 1919 unbeliebt mit einem Zeitschriftenartikel , die die Idee als unnötig entlarvt . Der Streit scheint , ob die Darmreinigung notwendig ist, zu konzentrieren. Reinigung des Dickdarms wird beseitigen beiden " guten" und " schlechten" Bakterien aus dem Darm , so ist es wichtig, dass Sie danach die "guten" Bakterien, die mit hochwertigen Probiotika ersetzen durch entweder eine Ergänzung oder Joghurt essen und andere probiotische -reiche Lebensmittel . In den mehr als 5.000 monatliche Darmspülungenjeden Monat in Großbritannien durchgeführt , es wurden keine schweren Nebenwirkungen, nach Web MD .
Salt Water Flush

Das Verfahren einen Salzwasserspülungist äußerst einfach und kostengünstig. Sie müssen 2 Teelöffel Meersalz gute Qualität , 2 Liter warmem Wasser und etwa drei Stunden insgesamt . Sie fügen einfach das Salz in das warme Wasser , rühren, bis es sich auflöst und Trinken ( dies muss auf nüchternen Magen konsumiert werden ) . Es schmeckt salzig und extrem schwierig sein kann , um schnell zu trinken. Sie müssen liegen oder sitzen immer noch für vielleicht 45 Minuten, bis Sie zu reinigen. Die Spülung wird schnell und in etwa eineinhalb Stunden passieren , werden Sie Ihren Darm vollständig gereinigt haben . Am Ende werden nur Salzwasser kommen . Natürlich sollte jemand mit einer Geschichte von Essstörungen nicht versuchen, diese Methode der Darmreinigung. Ansonsten ist es relativ sicher und preiswert. Das Ergebnis ist eine komplett gespült Doppelpunkt.
Vorsichts

Die Wasserspülung Meersalz sollte nicht mehr als einmal in der Woche in geführt werden , und nur dann extrem gesunden Menschen. Idealerweise sollte ein Arzt, der in der Komplementärmedizin trainiert wird , bevor diese eingesehen werden. Wenn Sie zu viel Salz hinzufügen, werden Sie fühlen Übelkeit und Erbrechen können . Dehydration danach ist ein Anliegen , so trinken Sie viel reines Wasser, langsam , für den Rest des Tages.
Nach dem Flush

Eine richtige Ernährung , bestehend aus fünf 10 Portionen Gemüse und Obst täglich, mit ausreichend Wasser und Bewegung, ist der beste Weg, um zu vermeiden, benötigen, um Ihren Darm zu reinigen . Nach der Salzwasserspülung, versuchen, die Ernährung und Lebensstil Änderungen , die ein anderer Darmreinigung überflüssig machen machen . Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel , Zucker, Koffein und Alkohol. Treiben Sie regelmäßig Sport und üben tiefe Atmung .