Natürliche Produkte für die Darmreinigung

Reinigung des Dickdarms in regelmäßigen Abständen ist eine gesunde Übung . Die Dickdarm kann manchmal voller Fäkalien Rückstand mit Hefe , Toxine und Parasiten. Hefen und Parasiten rauben dem Körper bestimmte Nährstoffe . Wenn der Stuhlaufbauunbehandelt bleibt, kann diese Fremdstoffe in die Blutbahn gelangen und ihren Wohnsitz in Zellen und lebenswichtige Organe . Dies kann zu vielen Krankheiten und Krankheiten führen. Darmreinigung mit natürlichen Produkten, wie Lebensmittel und Kräuter durchgeführt werden. Rohes Gemüse

Rohes Gemüse haben einen hohen Gehalt an Vitaminen und Mineralien, die gesunde Zellen zu schützen und befreien den Körper von unsymmetrischen (die mit Toxinen und Parasiten) diejenigen können . Sie enthalten auch natürliche Verdauungsenzyme, die systemischen Hefe und Parasiten abtöten können . Es ist am besten , um Gemüse als Saft in einem Mixer mischen. Dies kann damit ein , mehr Gemüse als könnten sie normalerweise während der Mahlzeiten zu konsumieren. Entsaften erhöht sich auch der Körper die Absorptionsrate von Vitaminen und Mineralstoffen . Einige gemeinsame rohes Gemüse in Saftherstellung verwendet werden, umfassen Gurken , Spinat, Karotten, Brokkoli , Radieschen , Kohl , Rüben , Petersilie , Weizengras und Knoblauch. Außerdem können die Menschen Süßkartoffeln, Mais, Rüben, Rhabarber , Salat , Artischocken und andere frische Gemüse zu essen.
Frische Früchte

Man kann auch Saft mit frischen Früchten. Wie Gemüse, Früchte enthalten auch hohe Mengen an Vitaminen und Mineralien, die gesunde Zell Wartung fördern können . Früchte enthalten Verdauungsenzyme , die den Körper von Fremdstoffen befreit werden können. Sie sind auch natürliche Abführmittel , die die regelmäßigen Stuhlgang zu halten. Einige Früchte , die in Darmreinigung verwendet werden, gehören Kiwi, Mango, Bananen, Äpfel, Orangen, Ananas , Papaya, Erdbeeren, Heidelbeeren, Orangen, Pflaumen und Rosinen. Obst mit Gemüse oder gemischt man kann sie als separate Säfte zu trinken. Sie neigen dazu, jede Zubereitung von Gemüse zu versüßen.
Getreide

Getreide enthalten hohe Anteile an löslichen Fasern . Sie kann sehr effektiv bei der Reinigung Doppelpunkt einer Person sein . Einige Getreide zur Reinigung des Dickdarms verwendet werden, Haferkleie, Hafermehl und Getreide , die Weizen , Mais und Roggen enthalten . Beobachten den Zuckergehalt in kalten Getreide wird empfohlen. Menschen, die Nahrungsmittelallergien oder systemischen Hefe haben müssen, halten Sie sich an Gluten -und zuckerfreie Getreide . Es gibt viele brauner Reis Getreide auf dem Markt. Hafer ist auch Gluten und Zucker relativ gering.
Nüsse und Samen

Nüsse und Samen sind ein weiteres natürliches Produkt, das den Darm zu reinigen kann . Sie enthalten große Mengen an Ballaststoffen. Roh und unbehandelte Nüsse und Samen sind am effektivsten in Darmreinigung. Dazu gehören Mandeln, Soja-Nüsse und ganze Leinsamen. Auch kann Macadamia , Walnüsse, Haselnüsse, Erdnüsse , Paranüsse , Pistazien , Sonnenblumenkerne und Sesam -und Kokosnüsse verwendet, um den Dickdarm zu reinigen werden.
Kräuter

Ein weiterer ein natürliches Produkt verwenden können, um ihren Darm zu reinigen sind Kräuter . Kräuter auch systemischen Hefe und Parasiten zu töten. Im Folgenden werden einige Kräuter, die effektive Darmreinigungsmittel sind : Cayennepfeffer , Ingwer , Senna , Paul d' Arco, Traubenkern-Extrakt und Aloe -Blätter. Zusätzlich kann Aloe Blätter , die Entzündung in den Schleimhäuten von Hefe Überwucherung zu reduzieren.
Wasser

Es ist wichtig, viel Wasser zu trinken, wenn Reinigung des Dickdarms . Dies wird helfen, Giftstoffe und andere Verunreinigungen zu entfernen durch die Harnwege .