Die besten Möglichkeiten , um Detox

Detoxifying ist eine ganzheitliche Methode der Reinigung des Körpers . Es ist nützlich, um Medikamente ( sowohl verschreibungspflichtige und Freizeit ) , Abfälle , Giftstoffe und Schmutz aus Ihrem System. Alternative Heiler bieten mehrere Möglichkeiten, um die innere Reinigung zu tun , aber es muss nicht eine spezielle Therapie sein . Es kann ein Teil Ihres täglichen Lebens sein. Der Versuch, einen Fast Market

Die Idee des Fastens zu reinigen den Körper hat sich für eine lange Zeit gewesen. Das Fasten gibt dem Körper eine Chance, von der komplizierten und langwierigen Prozess der Verdauung der Nahrung ausruhen. Ohne Nahrung zu verdauen, muss der Körper weniger zu tun. Es kann diese zur Verfügung stehende Energie zur Selbstreinigung zu verwenden.

Während auf einer schnell von ein oder zwei Tage , sollten Sie mindestens acht Gläser Wasser täglich zu trinken. Sie können ein paar Tage ohne Essen, aber nicht ohne Flüssigkeiten. Fasten hilft entgiften den ganzen Körper , weil die meisten Giftstoffe kommen von Konservierungsmitteln und Pflanzenschutzmitteln in Lebensmitteln.
Viel zu trinken

Mit einer Erhöhung der Flüssigkeitszufuhr pro Tag, in der Lage sind, die Sie wörtlich zu spülen, die Abfälle , Chemikalien und Verunreinigungen, die in den Zellen und Geweben des Körpers sind . Trinken acht bis 10 Gläser Flüssigkeit pro Tag halten Sie hydratisiert und auch verdünnte Chemikalien oder Giftstoffe. Neben Wasser sind Obst-und Gemüsesäfte auch gute Quellen von Flüssigkeiten. Diese Säfte liefern auch notwendigen Vitamine und Mineralstoffe.
Reinigung des Colon

Der Doppelpunkt eine große Menge an Fäkalien , Gifte und Ablagerungen, die in der akkumulieren enthält Körper und machen ihren Weg in den Dickdarm. Häufigen Stuhlgang sind der einzige Weg , um den Körper von diesen Abfällen zu befreien . Aber wenn eine Person ist verstopft ist oder andere Verdauungsstörungen , die mit der Beseitigung stören , werden diese Abfälle wieder aufgenommen .

High- Faser Ernährung und viel Flüssigkeit helfen, die Beseitigung Prozess. Eine weitere Hilfe ist ein pflanzliches Doppelpunkt Reinigungsmittel . Diese Produkte enthalten Substanzen, wie Aloe Vera , die die Muskeln in den Dickdarm , über Darmbewegungen bringen stimulieren. Over- the-counter -Einlauf -Kits sind ebenfalls erhältlich. Ein Einlauf füllt den unteren Mastdarm mit Wasser zu helfen wegspülen Fäkalien . Eine weitere Option ist Darmspülung . Dies ist ein medizinisches Verfahren, das eine ausgebildete Therapeutin Doppelpunkt Einfügen eines kleinen Schlauch in den Mastdarm mit dem anderen Ende an einer Maschine, die Warmwasserpumpenin den Dickdarm , Auflockerung Abfall und Schutt angegriffen beinhaltet . Ein weiteres Rohr verwendet wird , um das Wasser und Abfallmaterial zu extrahieren. Ein sauberer Darm geht ein langer Weg in Richtung Entgiftung des Körpers und die Verbesserung der Gesundheit