Wie man den Körper von Drogen Cleanse

Medikamente - ob over-the -counter , illegalen oder pharmazeutischen - sind Stoffe, die normale Funktion des Körpers verändern. Alle Medikamente haben Risiken und Vorteile . Das Risiko ist die Möglichkeit einer schweren Nebenwirkung von Ihrer Medikamente. Diese Risiken können weniger ernst, wie ein Juckreiz oder einem milden Magenschmerzen sein . Sie können auch lebensbedrohlich sein und Leberschäden verursachen. Alle Medikamente werden in der Leber als giftige Stoffe verarbeitet , die später vom Körper eliminiert werden. Durch die Verwendung von alle Methoden unten, können Sie Ihrem Körper helfen, sich selbst reinigen von Drogen , um weitere Schäden an der Leber zu verhindern. Was Sie
Artischocken
Löwenzahnblume Tabletten Brauchen
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Trinken Sie 2 Liter Wasser pro Tag. Trinken Sie viel Wasser kann die Nieren und die Leber zu stärken und ihnen helfen, spülen giftige Reste der Medikamente, die Sie nehmen . Trinken Sie genug Wasser wird auch kühlen Ihren Körper , bewegen Sie wesentliche Nährstoffe um in Ihrem Blut und beseitigen Mikroorganismen und Abfallprodukten.
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Essen Lebensmittel reich an Antioxidantien und Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen jeden Tag. Antioxidantien kann der Körper in der Spülung, die Spuren von Drogen im Körper auf zellulärer Ebene zu unterstützen. Nahrungsmittel mit hohem Antioxidantien gehören Beeren , Brokkoli , Knoblauch und Tomaten. Darüber hinaus können Sie eine Ergänzung reich an Antioxidantien, wie Astragalus Kraut -Kapseln zu nehmen. Die empfohlene Dosierung ist eine 500 -mg-Kapsel einmal täglich mit der Nahrung aufgenommen .
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Essen 1 Tasse Artischocken jeden Tag. Artischocken sind eine potente phytochemical namens Cynarin . Diese Verbindung schützt und stärkt die Leber zu helfen, entgiften und reinigen die Reste der Drogen aus dem Körper .
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Verbrauchen Löwenzahnblüten in Tablettenform. Diese Blume enthält einen potenten Wirkstoff namens Inulin , dass Ihre Leber bei der Beseitigung der Chemikalien von Drogen aus dem Körper hilft. Es hilft auch, Ihre Leber zu regenerieren . Die empfohlene Dosierung ist eine 750 -mg-Tablette zweimal täglich , vorzugsweise nach den Mahlzeiten.
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Übung für 30 Minuten oder mehr auf einer täglichen Basis . Genug Bewegung stärkt und stimuliert die inneren Organe. Es bewirkt, dass man zu schwitzen , die Giftstoffe und mit Medikamenten, links . Fitnesstraining auch fördert die Ausscheidung über die Nieren , Verdauungsorgane und die Haut . Jogging , Aerobic und andere Herz-Kreislauf -Übungen sollten täglich durchgeführt werden.