Rapid Weight Loss Mit Wasser- Fasten

Fasten ist eine alte Technik, die ursprünglich als Teil einer spirituellen Praxis verwendet. Fasten in der Regel dauerte ein paar Tage über bestimmten Feiertagen , wenn Introspektion und geistige Gemeinschaft ermutigt wurden . Die schnellen unterstützt Praktiker bei der Fokussierung ihre Gedanken und ihren Körper zu reinigen , um die großen Mysterien der Religion zu akzeptieren. Heute ganzheitliche Therapeuten verwenden Fasten in ähnlicher Weise auf ihr Verdauungssystem zurückgesetzt und verbessern die Funktion aller Systeme des Körpers in den Prozess. Diese Art der Reinigung Fasten haben sich zu erheblichen Gewichtsverlust in kurzer Zeit zu ermöglichen, und damit die Praxis der Wasser-Fasten zu schnellen Gewichtsverlust zu fördern, wurde entwickelt. Bedeutung

Wasser- Fasten gemeinsam Praxis. Menschen für eine Vielzahl von Gründen seit alten Zeiten gefastet . Der Nebeneffekt der Gewichtsabnahme wurde der Fokus der modernen Praxis , und eine Vielzahl von Produkten und Fasten Verfahren entwickelt . Wasser- Fasten sind bei Reduzierung des Körpergewichts weitgehend erfolgreich, aber haben ihre Grenzen , wenn Sie versuchen , das Gewicht später zu halten.
Eigenschaften

Wasser- Fasten beinhaltet einen festgelegten Zeitraum , wenn nur Flüssigkeiten verbraucht . Während dieser Zeit wird das Verdauungssystem eine Pause gegeben und die Zellen des Körpers sind, die Möglichkeit zu verbrennen überschüssige Nährstoffe auf und geben die Stoffwechselabfallgegeben . Die ständige Verbrauch von Wasser dient als Spülung für die Zellen .
Eine Pause für die Körper

Wasser Fasten ist eine Menge Zeit , wenn nur Flüssigkeiten werden verbraucht . Während dieser Zeit wird das Verdauungssystem eine Pause gegeben , und die Zellen des Körpers sind, die Möglichkeit zu verbrennen überschüssige Nährstoffe auf und geben die Stoffwechselabfallgegeben . Die ständige Verbrauch von Wasser dient als Spülung für die Zellen . Das Verdauungssystem ist das erste System, profitieren , gefolgt von dem Kreislaufsystem . Nach Forschung an Natural Health Way, durch den fünften Tag der schnelle, sollten Sie die Plaque -und Abfallmaterial , das in Ihrem Verdauungssystem stecken wurde eliminiert . Nachdem Sie aufgehört haben, diese überschüssige Abfälle zu beseitigen , die Zellen des Körpers beginnen sich zu regenerieren und zu beseitigen Abfälle angesammelt . Wasser- Fasten erlaubt Ihrem Körper die Zeit es braucht, um die alte zu löschen und neu zu erstellen , dass die Sanierung benötigt verlangsamen und zu nehmen.
Vorteile

Die Vorteile von Wasser-Fasten sind Klarheit des Denkens , höhere Energie-und Gewichtsverlust. Darüber hinaus kann ein Wasser schnell Nieren-und Leberfunktion zu verbessern und die Zellregeneration kann die Funktion des Nervensystems und die Gesundheit und das Aussehen von Haut und Haaren zu verbessern. Nach Recherchen von Dr. Joel Fuhrman , sind die Entgiftung Vorteile zahlreich und umfassen die Eliminierung von freien Radikalen, die das Krebswachstum fördern kann . Gesunde Gewichtsabnahme ist die prominente Vorteil , dass die Nutzer suchen. Ärzte können oft £ 20 in einer Woche des Fastens zu verlieren.
Warnung

Es ist wichtig , damit der Körper Zeit, um während einer schnellen Erholung und zu verjüngen. Nehmen Sie sich Zeit weg von der Arbeit , zu Hause bleiben und verwöhnen Sie Ihren Körper, wie es beginnt der Prozess der Heilung von innen . Sie können sich finden Schwächegefühl oder Unwohlsein während Ihres schnell wie Ihr Körper eliminiert die Holzschuhe , die verlangsamt haben und Wiegen Sie unten. Denken Sie positiv während der Zeit, die Sie verlieren Gewicht und die Verbesserung Ihrer Leistungsfähigkeit in der gleichen Zeit , gesund zu sein . Nach der schnell, nehmen Sie es einfach und Leichtigkeit zurück in Ihre gesunde Ernährung Muster. Erste vorstellen Obst-und Gemüsesäften, um Ihr Verdauungssystem , gefolgt von Brühen und Kohlenhydrate , dann frisches Gemüse und Obst . Nach Ygoy , durch Lockerung Sie sich zurück in einen normalen Ernährung , werden Sie nicht schockieren Ihrem System.
Kontra

Kontraindikationen für die Fasten -oder Weiter zu fasten gehören eine Reihe von schweren Komplikationen . Patienten mit Herz-, Nieren -oder Leberproblemen sollten nicht versuchen, einen Wasser schnell. Außerdem, wenn eine der folgenden Bedingungen während eines schnellen entwickelt , sollte sofort beendet werden : . Ohnmacht , Herzrhythmusstörungen , Ketose , Sodbrennen , die nicht auf die Behandlung , Krämpfe oder Ödeme reagiert