Darm & Darmreinigung

Ein Doppelpunkt und Darm reinigen kann helfen, Giftstoffe , die im Körper gespeichert zu werden, oft in verdichteten Fäkalien , die nicht durch Ihren Darm passieren ist . Durch die Beseitigung der Giftstoffe , die Absorption von Vitaminen und Mineralien zu verbessern Sie und beseitigen Giftmüll , die Sie lethargisch mit Konzentrationsschwäche verlassen. Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Sie Ihren Darm und Darm zu reinigen , aber immer Rücksprache mit Ihrem Arzt, bevor Sie reinigen oder Diät-Programm. Fasten reinigt

Fasten reinigen ist eine vorübergehende Nahrungs schnell , wo Sie den Verbrauch von fester Nahrung für bis zu 10 Tage zu beseitigen. Die häufigsten sind die Limonade-Diät und die Fruchtsaft -Diät. Während dieser Reinigung Diäten , trinken Sie das Getränk in den reinigen Anweisungen vorgeschrieben. Um nach einer Reinigung wie diese vorbereiten , müssen Sie Ihren Körper für die Tage vor der Reinigung vorzubereiten , indem sie essen nur frisches Obst und Gemüse. Sie müssen mindestens zwei Liter Wasser während der Reinigung zu trinken. Dieser Prozess wird Hydrat Sie , ziehen Sie auf die Fettreserven und lösen die Toxine ausgespült werden.
Bio- Diäten

Viele Menschen können nicht den Gedanken an Essen nicht ergründen für einen Tag oder gar zehn . Wenn dies Ihr Perspektive , dann können Sie auf eine organische Diät zu reinigen, mit Ergänzungen aussehen. In dieser Diät Sie verarbeitete Lebensmittel sowie alles, künstliche Farbstoffe, Additive oder Konservierungsstoffe haben können, zu beseitigen. Es gibt Befürworter dieser Art der Reinigung , die sagen, kann es günstiger, Reinigung des Dickdarms aus sein , während die Fasten reinigt kann günstiger helfen wiederherzustellen optimale Leberfunktion sein. Der Grund ist, dass Bio-Lebensmittel bietet Groß , die Darmbewegungen anregen wird . Mit dem zusätzlichen Wasser, das Sie während des Reinigungs Zeitraum trinken, wird Ihr Darm mehr effektiv bei der Beseitigung verdichtet Abfälle. Ein Fasten Ernährung nicht die gleiche Masse und kann nur spülen Giftstoffe , aber nicht Stuhlgang fördern. Es gibt Nahrungsergänzungsmittel und Kräuter- Tees, die Förderung einer Darmreinigung während eines organischen Ernährung helfen.
Darmspülung

Eine Darmspülung ist eine Methode ähnlich einem Einlauf . Der Unterschied ist die Menge der Flüssigkeit , die durch den Anus in das Kolon gefiltert wird, in einem Bewässerungs viel größer als ein Klistier . Es kann bis zu zwanzig oder mehr Liter Wasser , die auch Kaffee, Kräuterextrakt oder auch Backpulver enthalten kann . Durch Bewässerung sind Sie manuell Spülen der Doppelpunkt und Darm aus . Das hat auch gravierende Risiken und sollte nur von einem ausgebildeten medizinischen Anbieter durchgeführt werden. Eine Gefahr ist die Rohre der Schleimhaut des Dickdarms stechen . Eine weitere Bedingung ist eine schwere Elektrolytstörungen , die sofortige medizinische Aufmerksamkeit erfordert.