Abhängig von der Schwere der Symptome , müssen Sie entweder von Ihrer Diät zu begrenzen oder zu beseitigen, Gluten und Zucker. Diese beiden Substanzen in der Nahrung ernähren systemischen Candida und könnte Ihr Körper zu reinigen unwirksam zu machen. Viele kommerzielle Brot, Nudeln , Müsli und sogar Milch enthalten Gluten. Sie sollten versuchen, Ersatz brauner Reis -oder Mandelprodukte für Ihre Lieblings- Lebensmittel, die Gluten enthalten. Auch beschränken Sie Ihre Früchte , ein oder zwei pro Tag , wie sie Fructose , eine Art von Zucker enthalten. Bleiben Sie auf dieser Candida-Diät für 4-6 Wochen oder bis Ihre Symptome abklingen. Auch essen viel Gemüse, vor allem Rohkost, wie sie Verdauungsenzyme für das Töten von Candida haben .
Kräuter, Gewürze und Tee
Sie sollten überlegen, ein paar Kräuter, Gewürze oder Tees als Nahrungsergänzungsmittel für die Tötung der überschüssige Candida in Ihrem System. Senna und Aloe Blätter gut funktionieren. Aloe Blätter können die Entzündung im Darm zu reparieren , nachdem Sie Ihre Candida- Problem loszuwerden . Knoblauch ist ein leistungsfähiges Hefe- Killer , die auch helfen kann, die Verdauung verbessern . Cayenne-Pfeffer hat auch pilzbekämpfenden Eigenschaften . Und Paul d' Arco -Tee kann Ihnen helfen, überschüssige Candida, Parasiten und Giftstoffen zu befreien . Sie können Paul d' Arco Tee als Rinde oder in Kapselform an der Bioladen kaufen.
Probiotika und Verdauungsenzyme
Probiotika sind " freundliche " Bakterien , die verwendet werden können, um die Erosion der natürlichen Bakterien im Verdauungstrakt und Doppelpunkt zu ersetzen. Ihre natürlichen Bakterien stirbt , wie es die überschüssige Candida-Pilz kämpft. Joghurt und Buttermilch enthalten Kulturen, die dem gleichen Zweck dienen , aber Sie müssen ihre Zuckergehalt zu beobachten. Verdauungsenzyme helfen kann töten Candida . Sie unterstützen auch die Verdauung und helfen, reparieren " leaky gut . " Diese Perforation im Dünndarm kann dazu führen, Toxine, schlechte Bakterien und unverdaute Nahrung in den Körper eindringen und verheerend auf Körperzellen und Organe.
Detoxing
Entgiftung wird Ihnen helfen, Candida , Toxine und Parasiten aus all Ihren Zellen und Organe zu beseitigen. Ein Weg zur Entgiftung ist durch Darmreinigung . Darmreinigung Kits enthalten eine Mischung von Kräutern und Lebensmitteln, die Hefe zu töten und zu beseitigen Fäkalien Impaktionen im Dickdarm. Diese Programme dauern in der Regel etwa einen Monat . Eine weitere Option ist Darmspülung , die alle Fremdstoffe durch Spülen alle drei Abschnitte des Dickdarms mit gereinigtem Wasser entfernt . Sie können auch zu Saft mit rohem Gemüse zu wählen. Gurken , Karotten , Radieschen und andere Rohkost kann überschüssige Candida beseitigen. Gemüsesaftumgeht den Verdauungstrakt und ist leichter durch den Körper absorbiert . Es fördert auch die weißen Blutkörperchen , die Phagozytose schädliche Krankheitserreger aus dem Blut entfernt . Wählen Sie mindestens eine Entgiftung Verfahren für eine komplette Körperreinigung -System. Auch , trinken Sie viel gereinigtes oder destilliertes Wasser.
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