entgiftende Kräuter haben die Fähigkeit, die Funktion der Wiederaufarbeitung Organe im Körper , die die Leber und die Nieren gehören zu unterstützen. Die Organe arbeiten, um Gifte und Schlacken aus dem Blut , die Giftstoffe aus Betäubungsmittel enthält filtern.
Laut der University of Maryland , Löwenzahn enthält Zink, Eisen und Kalium sowie die Vitamine C , A, D und B-Komplex. Dieses Kraut wird häufig verwendet , um zu reinigen und unterstützt die Leberfunktion und Erleichterung für Verdauungsstörungen. Dieses Kraut arbeitet hauptsächlich als Diuretikum , das die Produktion von Urin , um überschüssiges Wasser und Salze aus den Nieren Extrakt steigert . Damit wird die Niere besser zu funktionieren und Filtergiftstoffeaus dem Blutkreislauf. Die Universität von Maryland legt nahe, dass dieses Kraut kann verwendet werden, um gesunde Entgiftung der Leber , die damit das System gespeichert Suchtgiftstoffe aus diesem Organ zu entfernen wird zu fördern. Um dieses Kraut zu verbrauchen , legen Sie zwei Teelöffel getrocknete Löwenzahnblattin acht Unzen kochendem Wasser bedecken und lassen den Tee zu steil für 10 Minuten. Belasten Sie die Blätter aus dem Tee und süßen mit Agavendicksaft und verbrauchen bis zu drei Mal pro Tag.
Herz-Kreislauf Übung
Herz-Kreislauf -und Krafttraining Übungen arbeiten mit dem Körper um die Herzfrequenz zu erhöhen und verbrennen überschüssige Fettzellen. Da Suchtgiftstoffewie Cannabinoide aus Marihuana, lagern sich in den Fettzellen , die Verringerung der Gesamtfettzellzahlim Körper werden diese Giftstoffe aus dem System zu entgiften und profitieren gleichzeitig das Herz-Kreislauf -System. Während der Dauer einer Übung, erhöht der Körper seine Innentemperatur , die dem System durch Schwitzen verursacht reagieren . Wie Sie schwitzen, gespeichert werden Giftstoffe aus dem Körper, die die Schwere der Entzugserscheinungen von Drogen zu reduzieren freigesetzt . Nicht nur, dass der Körper ausüben profitieren , indem Toxingehalt , unterstützt es auch gesundes Herz -und Organfunktionen . Herz-Kreislauf -Übungen sind Aktivitäten, die die Herzfrequenz für die Dauer der Übung zu erhöhen. Durch die Erhöhung der Herzfrequenz, den Stoffwechsel oder die Thermogenese , erhöht wird, damit der Verbrennung von Fettzellen. Vor Beginn der Routine-Übung , sprechen Sie mit Ihrem Arzt , um seine Sicherheit zu gewährleisten, vor allem, wenn Sie irgendwelche gesundheitlichen Komplikationen.
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