Reinigen Sie Ihre Insides Natürlich : Darmreinigung

Nach Angaben der National Digestive Diseases Information Clearinghouse ( NDDIC ) , ist der Doppelpunkt zur Extraktion von Salzen und Wasser aus Halb verdaut Lebensmittel verantwortlich. Lebensmittel verdaut geben Sie den Doppelpunkt durch den Dünndarm und nach dem Essen hat seiner Nährstoffe abgelassen wurde , drückt der Doppelpunkt ist durch den Anus als Fäkalien . Fäkalien können im Dickdarm , die bei Verstopfung oder ein Doppelpunkt beeinflusst führt zu akkumulieren. Reinigung durch natürliche Kräuter werden sanft klar aus dem Doppelpunkt , um Verstopfung und ihre Symptome zu verhindern. Psyllium Samen

Flohsamen sind eine gemeinsame Zutat zu Abführmittel Produkte hinzugefügt, um Bulk-up Fäkalien . Laut der University of Maryland Medical Center, sind Psylliumsamen durch eine gelartige Substanz , die Wasser im System absorbieren funktioniert umgeben . Dieses Kraut wird nicht nur die Sanierung von Darm , aber es hat auch die Forscher von der Universität von Maryland zu senken Cholesterin gezeigt worden , entlasten Durchfall und anderen Darmerkrankungenzu behandeln . Psyllium wird als in den Darm eingeführt wird , beginnt sie , um überschüssiges Wasser zu absorbieren und fügen Groß Fäkalien . Da diese Fäkalien größer wird, regt es die Darmwand , um den Stuhl aus dem Körper zu drücken. Im Dickdarm, wird dieses Kraut die Bewegung beeinflusst Fäkalien , die Verstopfung und Entzündung verursacht unterstützen.

Um dieses Kraut zu konsumieren , mischen Sie 2 TL . von Flohsamen mit 8 Unzen warmes Wasser. Schnell rühren diese Zutaten zusammen und trinken , bevor der Flohsamen zu dick , um bequem zu schlucken.
Leinsamen

Leinsamen stammt aus der Flachspflanze , die traditionell für Fischernetze verwendet wurde und Bekleidung sowie für seine abführende Eigenschaften , nach der University of Maryland Medical Center. Leinsamen wird nicht nur Ballaststoffe, sondern auch Lignane , Eiweiß und essentielle Fettsäuren , die alle mit dem Körper arbeiten , um Darmbewegungzu unterstützen sowie gemeinsame Linderung von Wechseljahrsbeschwerden sofort zusammen.

Wenn Sie Leinsamen verbrauchen , es beginnt um Feuchtigkeit in den Darm aufnehmen . Durch die Aufnahme von Feuchtigkeit , fügt der Leinsamen Groß Kot , die den Darm anregen wird , um den Stuhl im Verdauungstrakt passieren .

Um dieses Kraut zu konsumieren , kaufen getrockneten Leinsamen, die an jedem Bioladen erhältlich . Grind 1 EL. Leinsamen und mit 8 oz mischen. Wasser. Schnell trinken Sie diese Mischung wie der Leinsamen beginnen zu verdicken , die machen Schlucken schwierig. Nachdem Sie diese Lösung verbraucht haben , trinken Sie zusätzlich 6 to 8 Unzen Wasser. Wenn Sie Medikamente einnehmen , sprechen Sie mit Ihrem Arzt , wie dieses Kraut kann ihre Absorption behindern .