Whole Body Cleanse enzymatische

Es gibt viele Methoden des Fastens und der Reinigung von kompletten Wasser Fasten zu essen nur rohe Lebensmittel . Die meisten Reinigungs- Methoden beruhen auf Verdauungsenzyme, um Giftstoffe im Körper abzubauen , und gehen durch dieses Verfahren, das frische, rohe Säfte bieten die meisten Enzyme für insgesamt Körper zu reinigen .
Rohes Obst -und Gemüsesäfte sind am höchsten in Enzymen.
Typen

Es gibt drei Hauptarten von Enzymen. Verdauungsenzyme werden durch den Körper während der Verdauung hergestellt . Metabolische Enzyme werden in chemischen Reaktionen verwendet. Nahrungsenzymemüssen mit der Nahrung aufgenommen oder oral eingenommen werden. Verdauungs-und Nahrungsenzyme sind in frischem Obst und Gemüse oder von der Bauchspeicheldrüse produziert . Die wichtigsten Enzyme der Verdauung verwendet werden, sind Protease ( bricht Proteine ​​), ( bricht Kohlenhydrate und Stärke) Lipase ( bricht Fette) und Amylase . Weitere hilfreiche Enzyme Cellulase ( für Glasfaser) , fructase (für einfache Zucker) und Bromelain ( für Entzündung).
Quellen

Die meisten Enzyme gefunden werden kann in frischem Obst und Gemüse. Nach Enzymedica , Kochen und Verarbeitung von Lebensmitteln zerstört alle seine Enzyme , so ist es am besten frisch zu verwenden, und , wenn möglich, Bio-Produkte für die Saftherstellung , wie Karotten, Sellerie, Kohl , Rüben , Äpfel , Ananas, Mangos , Preiselbeeren , Heidelbeeren und Granatapfelkernen .
Methoden

Der effizienteste Weg, um frisches Obst oder Gemüsesaft zu Hause zu bekommen, ist mit einer elektrischen Saftpresse, da dies von Hand ist mehr Arbeit intensiv und zeitaufwendig. Versuchen Sie, Bananen , alle Arten von Beeren, tropische Früchte wie Mangos und Papayas und Orangen in Ihre Frucht-Smoothies .
Time Frame

Die benötigte Zeit , um eine ganze vervollständigen Körper enzymatische reinigen kann überall von drei bis 30 Tagen liegen , abhängig von der individuellen Ebene der Toleranz. Frisches Obst -und Gemüsesäfte können bei einer Gesamt Saft schnell zu einem regelmäßigen gesunden Ernährung aufgenommen werden oder anstelle von Lebensmitteln verwendet .
Vorteile

Es gibt viele Vorteile zu tun, eine enzymatische reinigen mit frischen Säften, einschließlich , Gewicht zu verlieren , die Entgiftung des Körpers und der Behandlung einer bestimmten Krankheit. Saft-Fasten -Experte Dr. Isabelle Moser erklärt, dass , " Gewichtsverlust anzeigt , fast garantiert , dass die Entgiftung und Heilung stattfindet. " Während eines ganzen Körper zu reinigen Toxine sind zusammengebrochen, zusammen mit überschüssigem Schleim und bebauten Abfälle in den Verdauungstrakt und werden eliminiert.
Vorsichtsmaßnahmen

Wenn Sie leiden unter einer lähmenden Krankheit oder anderweitig untergewichtig, ist es am besten nicht um eine Gesamt schnell während eines ganzen Körper zu reinigen verpflichten . Wie bereits erwähnt, kann frische Säfte in einer gesunden Ernährung enthalten sein und NahrungsergänzungsEnzyme sind auch in over-the -counter- Sorten. Prüfen Sie mit Ihrem Arzt oder einer Ärztin vor Beginn einer ganzen Körper zu reinigen .