Nehmen kathartische pflanzliche Präparate zur Darmtätigkeit anregen und spülen Fäkalien . Cathartic Kräuter helfen mehr erreichen regelmäßige und effektive Darmfunktion und werden am besten mit allen Mahlzeiten für zwei oder drei Tage. Mehrere kathartische Kräuter kommen in Form von Tabletten. Versuchen Kap Aloe Blatt , ein Verwandter von Aloe Vera. Diese pflanzliche Ergänzung ist eine leistungsfähige kathartische Mittel. Versuchen Sie auch Sennesblätter Kapseln, in den meisten Bioläden . Kaufen Senna Kapseln, die die reine Pulverform der Pflanze enthalten . Sie können auch versuchen einen Kreuzdornrinde zu ergänzen, ein Kraut mit starken Entgiftung Eigenschaften .
Absorbing Kräuter
Kombinieren kathartische Kräuter mit absorbierenden Kräuter für eine effektive Darmreinigung . Absorbing Kräuter ziehen Giftstoffe und Abfallaufbau und schrubben den Darmtrakt . Nehmen Sie absorbieren Kräuter in Verbindung mit kathartische Kräuter, aber nicht beide ergänzen, bildet gleichzeitig konsumieren. Absorbing Kräuter werden am besten alleine auf einem leeren Magen eingenommen . Verbrauchen Sie zwei Teelöffel der folgenden absorbieren Kräuter mit einem Glas Wasser oder Saft fünf Mal pro Tag für zwei oder drei Tage gemischt. Versuchen Sie, Bentonit-Ton , der auch als Aztec Ton bekannt. Diese Ergänzung verwendet Elektronen Reaktionen auf Giftstoffe im Körper zu absorbieren. Eine weitere Option ist Aktivkohle, eine leistungsfähige Absorptionsmittel häufig in Giftinformationszentren verwendet werden, um giftige Stoffe aus dem Körper zu ziehen. Sie können auch versuchen Apfel Pektin, ein natürliches Absorber von Chemikalien und Giftstoffe, die helfen, zu heilen entzündete Doppelpunkte kann .
Zusätzliche Hinweise
Obwohl pflanzliche Präparate können hilfreich sein , gibt es wenig wissenschaftliche oder medizinische Beweise , um die Vorteile einer Darmreinigung und den Kräutern zu unterstützen. Die Befürworter der Darmreinigung lassen vermuten, dass pflanzliche Präparate helfen, Giftstoffe zu entfernen , Förderung einer gesunden Darmfunktion und Stärkung Ihres Immunsystems . Dr. Michael Picco von der Mayo-Klinik weist darauf hin, dass in den meisten Fällen der Körper die Verdauung natürlich beseitigt Abfälle ohne die Notwendigkeit für Einläufe und Pillen. Wenn Sie nehmen pflanzliche Präparate zur Darmreinigung , trinken Sie viel Wasser. Cleansing Kräuter können zu Verstopfung und Austrocknung führen , so trinken mindestens 16 Unzen Wasser mit jeder Dosis Abführmittel oder absorbierende Kräuter, um ausreichend mit Flüssigkeit versorgt zu bleiben.
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