Der Cayenne -Pfeffer-Diät wird durch andere Namen wie der Master Cleanse oder Limonade Diät bekannt. Das Programm angeblich reinigt die Nieren und Verdauungssystem wegen der Cayennepfeffer und Zitronensaft zusammen arbeiten. Die Theorie hinter dem Programm ist, dass der Zitronensaft löst körperliche Schleim , während der Cayenne-Pfeffer hilft fegen sie aus dem Körper . Cayenne-Pfeffer außerdem leistungsfähige B -und C- Vitamine, um das System während es die zu reinigen.
Laut Dr. Stanley Burroughs, schafft der Körper Schleim bildenden Krankheiten wie Erkältungen, Grippe und Asthma aus dem Konsum verarbeitet , künstliche Nahrungsmittel-und Getränke. Zusätzlich sind diese Lebensmittel fördern die Gewichtszunahme , die Körper Schleim verschärft . Dr. Burroughs behauptet, dass der Master Cleanse Diät löst Fett und spült sie weg mit einer Rate von zwei Pfund pro Tag ohne schädliche Nebenwirkungen.
Der Master Cleanse Diät ist in drei Phasen durchgeführt . Phase eins ist der erste Tag , die Sie benötigt , um alle Giftstoffe , wie Fleisch und verarbeitete Lebensmittel aus Ihrer Ernährung zu entfernen. Am zweiten Tag essen Sie nur produzieren, sondern in einer Saftform . Am dritten Tag haben Sie nur einen Orangensaft trinken. Kombinieren Sie zwei Liter frisch gepressten Orangensaft mit zwei EL. Ahornsirup und einem Schuss Wasser abschmecken.
Die tatsächliche Limonade Diät ist Phase zwei . Bleiben Sie auf dieser Diät für etwa fünf bis sieben Tagen für beste Ergebnisse. Der Hauptteil des Tages wird von Trinkwasser eine besondere Limonade Gebräu bestehen . Kombinieren Sie 14 EL. Zitronensaft mit 14 EL. Ahornsirup, eine halbe TL. Cayennepfeffer und zwei Liter Wasser . Dieses Rezept sollten Sie den ganzen Tag dauern. Am Ende des Tages sollten Sie einen Salzwasserspülung, indem Sie zwei Teelöffel durchzuführen. Meersalz zu einem Ihrer Limonade Mischungen und bei Raumtemperatur zu trinken. Das Salzwasser spülen Sie mit der Beseitigung Prozess, der kurz nach dem Trinken der Mischung auftreten sollte helfen.
Einen regelmäßigen Essverhalten für die Phase drei fortsetzen . Nach und nach wieder aus der zweiten Phase vor allem durch den Verzehr von Obst und Gemüse. Vermeiden Sie verarbeitete oder zuckerhaltige Lebensmittel und stattdessen essen Vollwertkost einschließlich Nüsse, Hülsenfrüchte und Getreide.
Cayenne-Pfeffer Supplements
Die Macht hinter Cayennepfeffer ist das Capsaicin Ebenen. Je mehr Capsaicin Pfeffer hat, desto höher ist die entgiftende Nutzen . Getting die Pfeffer direkt aus der Quelle ist der beste Weg, Cayennepfeffer zu nehmen. Wenn Gewürz ist nicht Ihr Ding kann man ähnliche Vorteile von einer Ergänzung zu erhalten.
Bei der Auswahl eine Ergänzung , eine Auswahl auf Basis von Wärmeeinheitendie Ergänzung der . Wärmeeinheitenreichen von 30.000 bis 90.000 . Je höher die Geräte , desto stärker die Ergänzung. Die beste Form der Zusatzcayennepfefferist in Pulverform ; können Sie auch kaufen Kapseln. Das Pulver hat einen Geschmack und besitzt angeblich äußerst wirksam entgiftende Eigenschaften . Kapseln haben keinen Geschmack und sind angeblich nicht so effektiv wie das Pulver.
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