Wie Saft für eine gesunde Leber

Die Leber , das Blut zum und vom Herzen , nicht in Paaren wie den Nieren kommen, aber es ist riesig Größe - es ist das größte Organ im menschlichen Körper - mehr als kompensiert . Wesentlichen fördert die Leber Verdauung von Lebensmitteln und absorbiert Fette und Vitamine. Außerdem befreit er den Körper von Giftstoffen. Zum Beispiel, wenn Sie übermäßige Mengen von Aspirin, die Giftstoffe aufbaut nehmen , spült die Leber diese Gifte aus dem Körper. Das gleiche gilt für verschriebene Medikamente . Was Sie
Entsafter
Blender
Frisches rohes Obst und Gemüse benötigen
Entsaften Rezepte, die die Gesundheit der Leber zu fördern

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vorbereiten Ihr Körper für die Annahme von rohen Gemüse-und Obstsaft . Entfernt frittierten Lebensmitteln, Junk-Food , Kaffee und rotes Fleisch aus Ihrer Ernährung. Auch die Einnahme stoppen raffinierte Nahrungsmittel -Produkte, wie Bagels, Weißbrot, weißer Reis, Nudeln und Kartoffelchips.
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nach und nach in die Saftherstellung zu erleichtern, da trinkt rohe Frucht -und Gemüsesäfte erzeugt eine stark reinigende Wirkung auf den Körper . Sie können eine schwere Kopfschmerzen oder sogar Schmerzen auftreten, wenn Sie versuchen , ohne diese Vorbereitung des Körpers . Entgiften Sie Ihren Körper, bevor Sie auf jede Art von Regime Entsaften beginnen
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Cleanse und Entgiftung der Leber , indem , was Sie in Ihrem Körper . Diese Änderung verbessert die Lebergesundheit . Um die Leber zu reinigen , gehören Apfelessig, ein ausgezeichnetes Entgiftungs für den ganzen Körper im allgemeinen und insbesondere die Leber . Nehmen Sie einen Esslöffel Apfelessig und einen Teelöffel Honig in einem Glas destilliertem oder gereinigtem Wasser das erste, was am Morgen.
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Jeder Tag , essen Bio-Frischgemüse, die natürliche Fähigkeit der Leber zu verbessern spülen Giftstoffe aus dem Körper. In gebackenen Fisch und Geflügel. Lachs ist eine ausgezeichnete Wahl wegen seiner Omega Inhalt
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Nehmen Sie bis zu einem Monat . nicht diese Vorbereitungsphase , um die Saftherstellung für die Leber überstürzen.
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starten Entsaften durch die Vorbereitung und trinken Saft jeden Morgen . Wählen rohen frischen Bio- Spinat , Gemüse, Karotten, Rüben , Sellerie , Kohl , Blumenkohl, Beeren oder Äpfel. Äpfel sind eine ausgezeichnete Entgiftungs für den ganzen Körper im allgemeinen und insbesondere der Leber . Äpfel werden oft Gemüsegetränke hinzugefügt, um den Geschmack der sonst Bittergetränke zu verbessern. Das Gemüse in den Mischer Trichter und Saft. Trinken Sie es sofort ab . Überspringen Frühstück und essen ein gesundes Mittagessen und Abendessen.
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Benutzen Sie den Basis frisches Obst für die Saftherstellung . Grapefruit , Ananas , Äpfel , Wassermelonen und Birnen sind gute Entscheidungen für die Gesundheit der Leber .
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Trinken Gemüsesäfte zügig auf Ihre Leber Gesundheit zu verbessern. Trinken Sie zwei bis drei Mal täglich, wenn Sie möchten. Allerdings können Fruchtsäfte Blutzuckerspiegel zu erhöhen, so sparsam verwenden . Betrachten Sie essen ein Stück Lachs oder Thunfisch etwas , um den Blutspiegel normal zu halten.