Die Nieren -Funktion als eine Art Filtersystem . Sie filtern das Blut und entfernen Sie alle Abfälle, die nicht in den Körper notwendig sind. Es ist wichtig, um die Nieren zu reinigen und funktioniert gut halten, so dass sie ordnungsgemäß ihre Arbeit zu tun . Nierensteine sind auch eine Bedingung , dass sowohl Männer als auch Frauen können zu bekommen, von kristall Stoffe , die in den Nieren bilden können . Entschlacken die Nieren auf einer regelmäßigen Basis können helfen, die Bildung von Steinen , sowie Hilfe zu einem , das gerade begonnen haben, zu lösen.
Cranberry
Cranberries enthalten antiseptische Eigenschaften , die helfen, die Nieren gut funktionieren , nach dem Cranberry -Instituts. Trinken Cranberry-Saft hilft , die Nieren zu entgiften , weil der Säuregehalt der Beeren töten die Bakterien, die in dem Organ gefunden werden kann , und kann jeder von einem Angriff auf die Harnwege zu verhindern. Cranberry-Saft entgiftet helfen sowohl Infektion der Harnwege und der Bildung von Nierensteinen zu verhindern. Ein oder zwei Gläser Cranberry-Saft jeden Tag kann vorteilhaft sein, ein Saft detox speziell für die Nieren sein .
Lemon
Zitronensaft ist ein beliebtes detox Abhilfe zu schaffen, und ist auch vorteilhaft für die Gesundheit der Nieren. Zitronen haben eine entgiftende Wirkung auf die Nieren , weil der harntreibende Wirkung der Frucht , wodurch mehr Giftstoffe aus dem Körper gelöst werden. Der Saft von frischen Zitronen , so viel wie gewünscht, kann auf ein 8 - Unzen Glas Wasser hinzugefügt werden. Dies kann so viel getrunken werden, da wollte die Vorteile der Saft zu ernten.
Überlegungen
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin , bevor Sie versuchen jede Art von Detox-Programm . Obwohl die meisten gesunden Menschen kann sicher entgiften , diejenigen, die schwanger sind , stillen, leiden an einer Essstörung wie Magersucht oder Bulimie, und solche mit schweren Erkrankungen sollte nicht entgiften. Nebenwirkungen von einer Nieren- Detox kann Durchfall , Magenschmerzen und Müdigkeit .
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