Wie man Ingwer , den Body Detox

Ginger hat eine entspannende und natürliche Reinigungswirkung , Ausspülen Giftstoffe in unserem Körper . Bei der Verwendung als Zutat in einem Körper entgiftende Bad verwendet , es funktioniert Wunder intern , als auch extern . Ginger induziert Schwitzen , so dass die Gifte innerhalb Freisetzung durch die Schweißdrüsen . Das Bad kann man sich eine Stunde nach schwitzen , und fühlen Sie sich leichtsinnig und ausgelaugt , aber keine Sorge. Diese Gefühle sind entnervt tatsächlich Symptome, die die Entgiftung funktioniert. Wenn dieses Bad ist in der Nacht geschehen , sind Sie sicher zu den besten Schlaf Ihres Lebens haben . Was Sie
Dinge müssen Sie brauchen
1/8 Tasse geriebener oder gemahlener Ingwer
2 Tassen Bittersalz oder Magnesiumsulfat
1 Tasse Backpulver oder Natriumbicarbonat
Gemüsebürste (optional )
Aromaöle ( optional)
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Vorbereiten Ginger Bath
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alle Zutaten, die Sie benötigen vorbereiten und füllen Sie Ihre Badewanne mit lauwarmem Wasser . Lauwarmes Wasser werden die Hautporen öffnen , so dass Sie leicht anfällig für die Entgiftung Zutaten Ihrer Badewanne.
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Bereiten Sie Ihren Körper und Geist während dieser Zeit der Ruhe. Dieser Ingwer detox Bad wird etwa 40 Minuten Ihrer Zeit in Anspruch nehmen . Dies sollte nicht überstürzt werden. Schalten Sie Ihr Handy und Fernseher aus. Tun Sie nichts , sondern versuchen, ruhig und entspannt zu sein . Dies ist ein ruhiger 40 -Minuten- Aktivität. Mit einem gesunden Geist und Körper hilft Ihrem Körper zu entgiften.
3

die 2 Tassen Bittersalz in dem klaren Wasser an erster Stelle . Lassen Sie es lösen. Bittersalz ist ein Natur ruhiger.
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gießen 1 Tasse Backpulver in der Salzwasserlösung . Baking Soda " weich " das Wasser durch die Abschaffung der Chlor zu befreien , halten die Magnesium intakt und resorbierbare , wenn der Körper unter Wasser .
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Gießen Sie die gerieben oder Ingwerpulver in die Badewanne. Bürsten Sie Ihren gesamten Körper mit der Gemüsebürste . Dieses Peeling abgestorbene Hautzellen. Die Ingwer -Salz- Detox -Lösung wird durch die Haut in das Bad für 40 Minuten aufgenommen werden und Bürsten entfernt Verunreinigungen ist eine große Hilfe bei der Entgiftung .
6

Rest. Warten Sie 20 Minuten für den Ingwer und Salz als schweißtreibenden Mechanismus zu handeln. Ihr Schwitzen wird alle Giftstoffe und Verunreinigungen im Körper freisetzen. Sie können einige Brennen spüren. Ihre Haut kann ein wenig rötlich durch Schärfe zu drehen. Wenn es unerträglich wird , können Sie ein wenig kaltes Wasser hinzufügen und schneiden Sie Ihre Weichzeit bis 15 Minuten. Aber wenn Sie versuchen, die heißes Bad zu ertragen. Die nächsten 20 Minuten sind für die Mineralien im Wasser, um vom Körper aufgenommen werden können. Dieses Bad wird Sie träge, aber das ist eine normale Reaktion . Seien Sie nicht beunruhigt werden. Sie können auch ein paar Tropfen ätherische Öle wie Lavendel oder Jasmin hinzufügen , um Ihre Sinne zu kühlen.
7

aus der Wanne zu bekommen. Sie wird immer noch schwitzen . Zügig trocknen Sie sich , massieren Sie Ihre Haut leicht und bedecken sich mit einem Handtuch oder Bademantel. Sie können ein wenig beschwipst - Nachwirkung der Ingwer fühlen. Wählen Sie helle Schlafkleidung, wie Sie ständig schwitzen.