Wie Kurkuma Getränke

Kurkuma ist ein Gewürz stammt aus Südostasien , die für medizinische Zwecke in der indischen und chinesischen Kulturen für über 2.500 Jahren verwendet wurde . Kurkuma - oder indischer Safran - wird aus der Wurzel der Curcuma longa Pflanze gewonnen und hat einen pfeffrig, buttrig, warmen Geschmack. Das Gewürz , das Curry seine gelbe Farbe verleiht , soll das Risiko von Krebs und Alzheimer-Krankheit neben der Nutzen als entzündungshemmende senken. Trinken Kurkuma Tee, in Naturkostläden zu finden , ist eine Möglichkeit, eine tägliche Dosis von Kurkuma zu erhalten. Was Sie
Kurkuma Teebeutel Brauchen
Herd
4 Tassen Wasser
Teakettle Mug
anzeigen Weitere Anweisungen
1

Ihre Teekessel füllen mit 4 Tassen Wasser.
2

kochen Sie das Wasser auf dem Herd in der Teekessel .
3

Nehmen Sie die Teekessel vom Herd , wenn es beginnt zu pfeifen .
4

mit Wasser aus dem Teekessel Füllen Sie Ihren Becher.
5

Dunk einen Teebeutel in das Wasser , um sicherzustellen, dass es voll eingetaucht. Stellen Sie sicher, dass der Faden und Etikett außerhalb der Tasse hängen zu lassen .
6

Steile der Teebeutel für fünf Minuten.
7

Ziehen Sie den Teebeutel.

8

Trinken Sie Ihren Tee Kurkuma .