Wie Blei Entgiften

Es wird immer schwieriger , den Kontakt mit Schwermetallen zu vermeiden. Blei ist ein Schwermetall, das überall um uns herum in Farben, Keramik -, Benzin- , Sanitär- Armaturen, Gemüse in kontaminierten Böden und der Exposition durch den Arbeitsplatz gewachsen zu finden ist. Einmal in den Körper aufgenommen wird 90 Prozent der Blei in den Knochen abgelagert , und es kann bis zu 50 Jahre für die gleiche Führung , um schließlich zu entgiften zu nehmen. Die Symptome einer Bleivergiftung sind Müdigkeit , Anämie, metallischer Geschmack , Appetitlosigkeit , Kopfschmerzen und Nervosität. Nach Angaben der World Health Organization, können die Auswirkungen der Bleivergiftung bei Kindern irreversibel sein. Was Sie
Messskalen
Gemüsesaftpresse
Atemmaske
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die Nieren und Harnwege zur Entgiftung vorzubereiten. Blei wird in erster Linie aus dem Körper über den Urin ausgeschieden , und die Aufrechterhaltung der starken und gesunden Nieren ist entscheidend für diesen Prozess. Eine der wichtigsten Ergänzungen, die Sie machen können, ist Urtica dioica , auch als Brennessel bekannt. Die Blätter der Urtica dioica sind reich an Mineralien und Chlorophyll und sind als Tonikum für die Nieren eingesetzt. In 5 Gramm der getrockneten Blätter urtica auf 1 Tasse kochendem Wasser und warten, bis die Flüssigkeit bis dunkelgrün vor Anstrengung und Gießen wenden. Trinken bis zu drei Mal täglich. Die Stacheln an den Blättern der Urtica dioica werden sofort zerstört, wenn sie in Kontakt mit kochendem Wasser zu kommen.
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Nehmen Ergänzungen, die die Ausscheidung von Blei aus dem Körper helfen werden. Von diesen ist die Knoblauchsaft gut erforscht. In einer Studie , die an einer Bleihütte in den 1960er Jahren sah , fanden Forscher, dass Arbeitnehmer, die Knoblauchsaft nahmen, waren 83 Prozent weniger wahrscheinlich, Anzeichen und Symptome einer Bleivergiftung nach ein bis drei Monaten aufweisen . Juice zwei frische Knoblauchzehen und den Saft zu 2 Tassen kaltes Wasser. Trinken Sie 1/2 Tasse der verdünnten Mischung zweimal täglich. In Fruchtsaft mit dem Geschmack zu helfen. Alternativ kaufen getrocknet aktiv Knoblauch-Extrakt aus der Apotheke oder Reformhaus , und nehmen Sie bis zu 500 Milligramm täglich zu den Mahlzeiten.
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Prevent Aufnahme von Blei in den Verdauungstrakt mit Mineralstoffen . Mängel in Kalzium, Zink und Eisen zu einer erhöhten Absorption und Anfälligkeit führen zusammen. Empfohlene Dosierungen sind 1000 Milligramm Kalzium , Zink und Eisen 15 mg 20 mg für Frauen und Eisen 5 Milligramm für Männer, täglich mit der Nahrung aufgenommen . Mineralien sind am besten zum Abendessen getroffen , wie der Körper neigt dazu, Mineralien, die für die Reparatur von Gewebe in der Nacht zu nutzen.
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Exposition vermeiden , um zu verhindern Vergiftung führen . Tragen Sie immer eine Maske oder Atem Getriebe beim Malen oder Entfernen von Farbe , wie Blei kann über die Lunge aufgenommen werden. Waschen Sie Gemüse und nicht alles, was im Umkreis von 100 Meter von Verkehrs wächst essen. Stellen Sie außerdem sicher Keramik zum Essen verwendet werden, haben eine richtige Voll Glasur für sie , um das Auslaugen Blei in Lebensmitteln zu verhindern.