At Home Darmspülung Techniken

Colon-Hydro füllt den Dickdarm mit zwei oder drei Liter Wasser und führt zu wiederholten Stuhlgang zu räumen der Körper die Verdauungstrakt . Lauwarmes Wasser tritt durch das Rohr in den Anus eingeführt . Das Ende der Röhre kann mit Seife oder Vaseline geschmiert werden. Sie können eine Vielzahl von Stoffen , sparsam verwendet , um das Wasser hinzufügen : Kaffee , Aloe Vera und ätherischen Ölen , zum Beispiel. Halten Sie das Wasser im Inneren so lange wie möglich vor ein dringender Bedarf die Toilette zu benutzen . Eine Bauchmassage ist während der Bewässerung hilfreich . Wie fließt das Wasser in sanft einmassieren den Magen auf, auf und ab. Ein Einlauf -oder Bewässerungs am bequemsten ist beim Liegen in einem Gebiet in der Nähe der Toilette. Sie können die Bewässerung in eine Wanne mit warmem Wasser gefüllt tun das Verfahren mehr entspannend. Halten Sie das Wasser so lange wie du kannst, dann aufstehen , um die Toilette zu benutzen. Enema Bag
Sie können eine Darmreinigung beginnen, während Einweichen in einer Wanne mit warmem Wasser .

Gummibeutel mit Schlauch und Kunststoffspitze ist ein Gerät, geeignet für eine Darmreinigung. Die Tasche sieht aus wie eine altmodische , Wärmflasche . Wiederverwendbare Einlauf Taschen sind für 12 $ und bis die online und im Handel erhältlich . Sie können einen Einwegbeutel mit Schlauch für weniger als 5 $ zu kaufen.

Die Tasche ist mit lauwarmem Wasser gefüllt und auf eine Dusche Stange oder eine Türhaken aufgehängt. Ein Clip hält das Wasser zurück , bis die Spitze eingesetzt wird. Ein kleiner Größe Beutel kann nachgefüllt werden muss , um die maximale Menge an Wasser , die toleriert werden können. Je mehr Wasser , desto besser die zu reinigen.
Bottled Lösungen

drei Flaschen einer vorbereiteten Einlauf -Lösung bei einer Apotheke für jeden weniger als 1 $ kaufen . Die Kunststoff-Flaschen haben eine lange Spitze bis in den Anus eingeführt werden. Drücken Sie die Flüssigkeit in , halten und wiederholen Sie mit ein oder zwei weitere Flaschen für eine Tiefenreinigung . Eine komfortable Position einfügen die Flasche auf dem Boden auf seiner Seite mit den Knien liegend beugte sich vor . Halten Sie das Wasser so lange wie du kannst, und dann auf die Toilette gehen .
At-Home Colon Cleanse Kit mit Karte

Ein at-home Darm Bewässerung Kit mit einem Brett kostet $ 250 und mehr . Das Board ermöglicht die Person aus dem Boden im Badezimmer liegen . Ein Ende der Platte mit einem Loch sitzt auf der Toilette. Das andere Ende der Karte ist auf einem Stuhl , der eine ebene Fläche , auf der zu lügen. Die Kits sind mit Eimer für Wasser und Schläuche. Da die Bewässerung beginnt zu arbeiten, können Stuhlgang in die Toilette , ohne sich zu bewegen geführt werden.