Fasten mit Kräutertees Anleitungen

Springen rechts in einen Kräutertee schnell kann möglicherweise mehr schaden als nützen. Kräuter wie Löwenzahn und Brennnessel sind beliebte Blutreinigungsmittel und detoxifiers , aber Reinigung Ihres Systems zu schnell kann einige schwerwiegende Nebenwirkungen haben. Für eine sanfte Art und Weise , um Start den Entgiftungsprozess , ein paar Tage dauern , um die schnelle Vorbereitung , indem Sie Ihren Körper insgesamt, nahrhafte Lebensmittel . Die Vorbereitungsphase sollten eine bis vier Tage dauern , abhängig von der Länge . Für eine 36-Stunden- schnell, zum Beispiel , müssen Sie nur für einen Tag vorzubereiten. Für eine schnelle länger als drei Tage , bereiten für drei oder vier Tage. Ebenso nach Abschluss Ihrer schnell, erleichtern Sie Ihren Körper in regelmäßigen Verzehr von Lebensmitteln wieder zu vermeiden, dass eine übermäßige Belastung auf Ihr Verdauungssystem. Was Sie
6 grüne Zwiebeln
2 grüne Paprika
Bündel von Sellerie
Kohlkopf
Pot
2 Dosen Tomaten
1 Paket Zwiebelsuppe Mix
Thermos oder Slow Cooker
Kamille oder Pfefferminztee
Tee-Ei legen
4 TL . Hawthorne Blumen und Blätter
4 TL . Brennnesselblätter
2 TL . Schachtelhalm
3 TL . Brombeerblätter
3 TL. Mariendistelfrüchte
2 TL . Goldrute
Teekanne
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Vorbereitung
1

hacken Sie die grünen Zwiebeln, Paprika , Sellerie und Kohl auf eine reinigende Gemüsesuppe zu machen. Die gehackten Gemüse in einem mittelgroßen Topf zusammen mit den Dosen Tomaten und ein Paket von trocken Zwiebelsuppe -Mix.
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Decken Sie die Gemüse mit Wasser und kochen auf hoher Hitze für 10 Minuten. Drehen Sie die Hitze und köcheln lassen , bis sie weich sind . Die Suppe abschmecken.
3

Übertragen Sie die Suppe zu einer Thermoskanne oder Slow Cooker , um es warm zu halten. Essen Sie es , wenn Sie hungrig sind. Essen Sie nur die Suppe , rohes Obst und Gemüse. Fügen Sie eine Tasse ungesüßten Kräutertee in der Nacht, wie Kamille oder Pfefferminze.
Kräutertee Fast Market 4

brauen ein Fasten Kräuterteemischung für die Entgiftung. Kombinieren Sie die Hawthorne , Brennnessel, Schachtelhalm, Brombeere, Mariendistel und Goldrute in einem Tee-Ei -Korb.
5

Bringen Sie einen halben Liter Wasser zum Kochen in einen Topf und entfernen Sie sie dann von der Wärmequelle . Legen Sie das Ei in den Topf legen und mit einem Deckel. Begeben Sie die Kräuter für etwa 10 Minuten und dann übertragen Sie den Tee zu einer Thermoskanne oder Teekanne. Trinken fünf vor sechs Tassen Kräutertee pro Tag , wärmende das Gebräu wie nötig.
6

Trinken Sie nur Kräutertee und ein bis zwei Liter gereinigtes Wasser täglich für die Dauer Ihres schnell.

7

Ihre schnelle morgens brechen mit einem rohen , Bio-Apfel und ein Glas frischen Gemüsesaft . Zum Mittagessen haben die reinigGemüseSuppe . Essen Sie einen Salat und gedünstetes Gemüse zum Abendessen. Weiter trinken Kräutertees für eine bis zwei Wochen nach der schnell für einen maximalen Effekt.