2. Ausdauer :Aerobe Atmung ermöglicht längere Zeiträume anhaltender Aktivität als anaerobe Atmung. Denn bei der aeroben Atmung entstehen keine Abfallprodukte, die sich ansammeln und zu Müdigkeit führen können, wie etwa Milchsäure. Dadurch können die Muskeln über längere Zeiträume weiter funktionieren, wenn sie sich bei der Energieproduktion auf die aerobe Atmung verlassen können.
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