Wie man den Gehörsinn durch Meditation Enhance

Nach Energie-Heilerin Barbara Ann Brennan, ist hoch Sinneswahrnehmung eines Heilers Fähigkeit, Zugang zu Informationen über die Sinne zu gewinnen. Wie Brennan weiter aus, kann der Zugriff auf diese Informationen eine Heilung enorm helfen. Lernen Sie ihr Verfahren zur Verbesserung der auditiven Sinne durch Meditation. Anleitung
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Entdecken Sie Ihre bevorzugte Methode der Verarbeitung von Informationen durch Beobachtung , wie Sie denken ( Worte, Gefühle oder Bilder) und erfahren (durch Lesen , Vortrag oder tun ) . Kenntnis nehmend von solchen Zügen wird Einblick in Ihre bevorzugte Methode der Erforschung der Welt um Sie herum liefert .
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in einer komfortablen Position meditative Sitzen Sie mit geradem Rücken und zentrieren Sie sich . Folgen Sie Ihren Atem. Schließen Sie die Augen und spüren Sie den Atem an, als es in und aus Ihrem Körper fließt . Visualisieren Sie ein weißes Licht fließt nach unten in den Körper durch die Krone des Kopfes. Fühlen Sie sich das weiße Licht füllen Sie mit einem Gefühl der Sicherheit und des Wohlbefindens. Weiter , um das Licht für 10 bis 15 Minuten zu meditieren.
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Konzentrieren Sie sich auf das Innere des Körpers (verschiedene Körperteile und Organe ) . Wenn Ihre bevorzugte Sinn ist das Sehen , Blick auf die Teile, die Sie auf Fokussierung sind . Ebenso für die Pflege taktile (touch) zu sein, möchten Sie vielleicht , um die Teile, die Sie sich auf sich zu berühren.
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Hören auf die Innenseite des Körpers. Verwenden Sie Ihre bevorzugten Sinn ( siehe vorherigen Schritt), um ein gutes Gefühl für Ihren Körper während dieser Übung. Zum Beispiel können Gehör Prozessoren durch das Hören auf den Atem oder Herzschlag konzentrieren.
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Fortsetzung der auditiven Meditation draußen gehen und hören alle Geräusche um dich herum . Warten Sie auf die Synchronität der Klänge, die Ihre umgebenden Welt zu machen. Hören näher . Einige Heiler bemerken einen hohen Tonlage schrill , die nicht hörbar , bevor Sie diese Meditation war .