Wie Sie das Solar Plexus Chakra Balance

Viele Kulturen glauben, dass der Schlüssel zu Gesundheit , Glück und spirituelle Verbundenheit liegt in einem Gleichgewicht der Chakren. Es gibt 7 Hauptenergiezentren, die das Chakra-System und es wird angenommen , dass jedes Chakra hat einen bestimmten Zweck . Wenn ein Chakra , das bedeutet im Sanskrit " Rad des Lichts ", gestört wird , Krankheit stattfinden kann. Jedes Chakra ist mit einem Bereich des Körpers , eine Farbe, ein Edelstein , ein Wesen und eine musikalische Note verbunden, so , um eine Fläche effektiv auszugleichen , sollten Sie Edelsteine ​​, Musik und ätherische Öle. Die Solar- Plexus -Chakra oder dritte Chakra , befindet sich im Zentrum des Magens entfernt. Es wird mit der Farbe Gelb zugeordnet ist, und reagiert auf die Musiknote E. Ein Ungleichgewicht des Solarplexus-Chakra kann zu Schwierigkeiten mit Selbstwertgefühl führen . Dieses Chakra steuert unsere Intuition , und wenn nicht ausgeglichen ist, kann Magengeschwüre , Tumore , Diabetes , Pankreatitis , Verdauungsstörungen , Appetitlosigkeit, Hepatitis, Nierenstörungen und Arthritis verursachen. Wenn der Solar-Plexus -Chakra ist nicht frei fließt, ist die Angst vor Ablehnung kann eine Überempfindlichkeit gegenüber Kritik , Selbstbild Ängste, Unentschlossenheit und Selbstwertgefühl Probleme auftreten. Anleitung
1

über der Mitte des Magen Legen Sie Ihre Hände ; lassen Sie Ihre Hände dort schweben. Legen Sie Ihre Hände auf den Bauch.
2

Visualisieren Sie Ihre Bauch-Bereich eröffnen sich wie ein Fenster oder eine Tür . Stellen Sie sich aus dem Chakra fließt die Farbe Gelb .
3

Verwenden Sie vor Ihrem geistigen Auge , um die Gegend leuchten ein schönes Gelb. Beobachten Sie, wie diese leuchtend gelben strömt aus dem Solar-Plexus -Chakra. Wenn Sie diese leuchtend gelben Farbe zu sehen, zu sich selbst sagen - "Ich reinigen, Energie und Ausgeglichen Solarplexus-Chakra jetzt . "
4

Nehmen Sie Ihre rechte Hand und machen 3 gegen den Uhrzeigersinn Kreise über das Chakra , dann schütteln Sie Ihre Hand, um negative Energien zu entfernen. Wiederholen Sie diesen Schritt, bis Sie das Gefühl, die Energie ausgeglichen ist.
5

Nehmen Sie Ihre linke Hand und machen 3 im Uhrzeigersinn Kreise über das Chakra , dann schütteln sich die Hand . Wiederholen Sie diesen Schritt, bis Sie das Gefühl, die Energie ist ausgewogen
6

Visualisieren Sie das Chakra glühenden seiner brillanten leuchtend gelben und fegen Sie Ihre Hände über dem Kopf 7 mal - . . Die Zahl der Haupt Chakren

7

Visualisieren Sie die Solar-Plexus -Chakra Schluss wie ein Fenster oder eine Tür , wie Sie Ihre Hände über den Bereich putzen.
8

Erden Sie sich, indem man sich Baumwurzeln von den Füßen wächst und graben tief in den Boden.