Platz Hände über das Gesicht mit den Daumen berühren die Basis der Nase .
2 Setzen
rechts und links mit den Fingern über die Tempel dann bringen Handgelenke zusammen , so dass sie zu berühren. Ihre Hände werden wie ein Stirnband durch Schröpfen aussehen.
3
Platz Hände an beiden Seiten des Kopfes platziert schalenförmig über die Ohren .
4
Cradle den Kopf Hände unter den Kopf mit den Seiten der Hände berühren einander.
5
Berühren Sie das Schlüsselbein mit dem Finger nach rechts und links mit dem Zeigefingerleicht berühren. Die Seite der Hand berührt auch entlang der declate . Achten, nicht den Hals selbst zu berühren.
6
Ruhe die Hände über dem Brustbein und Schlüsselbein , werden die Fersen der Hände auf die Schultermuskulatur neben dem Hals ruhen .
7
Legen Sie eine Hand auf das Brustbein mit den Fingern zugewandten Kopf, die andere Hand berührt die Ferse des Führungshand bilden ein umgekehrtes T.
8
Platz rechten und linken Hand direkt unter dem Brustbereich über die Rippen wies darauf von Ihnen entfernt.
9
Halten Sie die Hände in der gleichen Position wie in Schritt 8, sondern legte sie über die Mitte des Magens durch den Nabel .
< br > 10
Ihre Hände Setzen Sie auf dem Schambein Vorsicht in Bereichen, die nicht unangenehm zu berühren, zu halten. Beide Hände sollten von Ihnen weg , wenn sie folgen dem Schambein richtig sie einerseits unter der Kniescheibe hält leicht in einer V.
11
Legen Sie eine Hand oben zu bilden, und .
12
legen Sie eine Hand über und eine Hand unterhalb der Knöchelbereich halten leicht.
13
Fragen Sie Ihren Kunden , um auf dem Bauch lag .
14 < p > Legen Sie Ihre Hände auf dem Rücken in einem V durch den Nacken und breitete sich über die Schultern . Die Spitzen der Zeigefinger sollte berühren.
15
Platz Hände auf Schulterblätter von Ihnen weg , so dass sie über den Rücken zu decken.
16
Hände in Halten gleichen Position wie in Schritt 15 ein Platz auf der Mitte des Rückens .
17
Hände in derselben Position wie in Schritt 15 ein Platz auf dem Kreuz rechts oben der Gesäßmuskulatur .
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