Wenn Sie brauchen , um die Heilung zu Ihnen Körper , Geist und Seele zu bringen, beginnen mit einer allgemeinen Prana- Heilung der Praxis . Nach Leben Positive , können Sie Ihren Atem , um Prana zu jeder erkrankte Stelle zu senden. Ihre Hände werden Fahrzeuge der Heilung , wie sie schieben Prana durch alle deine Chakren . Mit Konzentration und Entspannung , Ihr System befreien Sie von allen Unreinheiten . Verwenden Sie allgemeine Prana- Selbstheilung , eine Voraussetzung für die weitere empfänglich Prana- Heilung oder als alleiniges Mittel zur Heilung zu schaffen.
Rhythmische Atmung
Mit rhythmische Atmung , Atem richten Sie mit Ihren Puls. Konzentration ermöglicht es Ihnen , das Bewusstsein für den Zusammenhang von Prana zu bringen, wie es belebt Sie durch Atem und über Ihren Herzschlag.
Entspannung, Reinigung und Energetisierung
Entschlacken Sie Ihren dagegen, mit Entspannung , Reinigung und Energetisierung . Wenn dein Geist der Wut, Furcht und Angst gelöscht , sind Sie weniger anfällig für ähnliche körperliche Beschwerden , wie Kopfschmerzen und Muskelverspannungen. Leben Positive erklärt , dass diese Technik konzentriert sich auf Ihre und Ausatmung . Jedes Einatmen führt die psychische Gesundheit und Reinheit ; jeder Ausatmung löst negative Energie und emotionale Schmerzen. Entspannung, Reinigung und Energetisierung ist eine einfache Technik , um den Tag zu beginnen oder den Tag noch einmal zu starten, wenn es hart auf hart .
Pranic Grundsätze
Leben Positive empfiehlt Anwendung Prana- Prinzipien zu Ihrem täglichen Leben . Gesunde Lebensmittel zu essen , auch viel frisches Obst und Gemüse. Unterstützen Sie den Atem mit der Membran anstatt mit den oberen Brustbereich. Zwerchfellatmung ist tiefe Atmung . Brustatmung ist flach und erlaubt keine Prana frei fließen . Start und halten eine Routine-Übung , um den Kreislauf zu verbessern. Yoga oder Tai Chi sind gesund Formen der Übung .
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