Wie Herz-Chakra und Blutdruck Balance

Bekannt als der Körper die Energie -Stationen, sind Chakren in einer von sieben verschiedenen Punkten auf dem Körper positioniert . Sie entsprechen bestimmten körperlichen Beschwerden , sowie Organe . Deshalb, wenn ein Chakra geschwächt oder unsymmetrisch, wird es oft geben einen kranken Zustand des entsprechenden Organs. Normaler Blutdruck als 120/80 eingestuft. Alles, was über oder unter diesen Zahlen wird als problematisch angesehen . Diese wie-zu lernen Sie, wie man das Herz-Chakra auszugleichen und zu versuchen, den Blutdruck zu stabilisieren. Anleitung
1

Liegen auf dem Rücken oder sitzen gerade nach oben, ohne krumm , auf einem bequemen Kissen oder Stuhl.
2

kräftig schütteln die Hände , um sich zu zerstreuen keine zusätzlichen Energie und löschen sie für die Arbeit vor uns.
3

Legen Sie eine oder beide Hände , Handfläche offen und verdeckt , etwa vier Zentimeter über dem Herz-Chakra . Es ist in der Mitte der Brust auf dem Brustbein , in der Nähe des Brustbeins .
4

Langsam , für zwei bis drei Minuten , machen gegen den Uhrzeigersinn Kreise über den Chakra. Die Bewegung kann träge fühlen oder erzeugen ein Kribbeln in den Händen .
5

Stoppen der Hand kreisen und schütteln Sie sie kräftig , um die Energie wieder zu zerstreuen.
6

Zeigen Sie mit Hände über das Herz-Chakra wieder . Machen Uhrzeigersinn Kreise dieser Zeit. Machen Sie diese Bewegung für weitere zwei bis drei Minuten.
7

Fertig durch Ihre Hände kräftig noch einmal zittern.