Fünf-Elemente- Qigong Yin Organ Übungen

Die Bedeutung des Qi ist Lebenskraft . Gong bedeutet Arbeit und Yin -Adressen eines von zwei Prinzipien der chinesischen Philosophie , die Salden und Einflüsse Schicksal. Qigong Yin Organ Übung ist eine therapeutische Wirkung , die den Energiefluss unterhält und verhindert, dass Störungen der natürlichen Abwehrkräfte des Körpers gegen Krankheit, psychische und physische . Prinzipien der Fünf-Elemente- Qigong

Die fünf Elemente sind : Feuer, Erde , Metall, Wasser und Holz . Alle diese, mit Ausnahme der Erde, sind Yin und Yang. Qi, oder die Lebenskraft , fließt durch Yin und Yang- Organe über die Meridiane und wenn die Kraft aus der Balance die betroffenen Organe sind nicht in der Lage die Gesundheit zu erhalten . Alle sind miteinander verknüpft , so das eine das andere beeinflusst . Holz wird mit der Leber verbunden sind; Herz ist Feuer, Erde die Milz , die Lungen und die Nieren Metall Wasser. Wenn das Herz nicht ausgewogen es die Lungen des gesamten Systems beeinträchtigen und so weiter. Im Wesentlichen kann Feuerholz zu zerstören und schmelzen das Metall der Erde. Wasser ist unverzichtbar für das Leben und Wachstum, sondern hat die Fähigkeit, Feuer zu löschen. Alle Elemente müssen synchron sein , um health.The bewahren Fünf Sätze der Qigong- Übungen sind Yin Organ : aufsteigend, absteigend , Betreten und Verlassen Bewegungen. In der Praxis der medizinischen Qigong die speziellen Qi -Übungen mit Meditation und Atem , um Stress und Spannungen frei in den Organen zu lindern kombiniert . Qigong ist vorteilhaft für alle Altersgruppen . Es verlangsamt den Alterungsprozess und steigert die allgemeine Energie. Vorteile von den Fünf Sätze erhalten werden, sind die Erhebung der Sauerstoff zu den Zellen und der Verbesserung der Stuhlgang so Giftstoffe aus dem Körper zu fließen. Fünf-Elemente- Qigong ist hilfreich bei der Verringerung der Symptome von einer beeindruckenden Liste von Beschwerden. Die Übungen helfen, die Kontrolle Schmerzen und Angst und unterstützen den Körper bei der Aufnahme von Nahrung.
Chinesischen Theorie

Die Chinesen nicht in der Behandlung nur ein Organ oder ein Symptom glauben . Sie betrachten den Körper als Ganzes und darauf bestehen, dass die Fünf-Elemente- Theorie ist der einzige Weg, um sowohl körperliche Gesundheit und geistige Ausdauer aufrecht zu erhalten. Die Aufrechterhaltung der Fluss des Qi im ganzen Körper und die Bewältigung der Elemente mit positiven Bewegungen ist die Grundlage ihrer " ganzen Familie " Behandlung . So wie die Familie muss als eine Einheit auf Leben und gesunde Aktivität aufrechtzuerhalten funktionieren , so müssen die einzelnen Körper.
Allgemeine Informationen

Qigong Übungsvideos , Bücher und Proben können online oder bei Ihrem lokalen Einzelhandel zu finden. Die Übungen sind leicht und relativ leicht zu erlernen.