Schwingungs Alignment Techniken

Erreichen Schwingungs Ausrichtung lernt, wie man Leidenschaft manifestieren und benutzen, um Ihnen helfen, was Sie vom Leben wollen . Ihr Geist , Körper und Geist machen eine besondere Verbindung , so dass sie in perfekter Harmonie miteinander sein . Diese Harmonie ist, was gibt Ihnen die Motivation , um Ihre Ziele im Leben erreichen . Erzielen Sie perfekte Harmonie dieser Komponenten durch die Produktion Balance in Ihrem Leben . Erreichen dies durch die Kanalisierung positive Energie und die verschiedene Übungen , um diese wichtigen Elemente zu vereinen. Dieser Prozess hält Sie auf Kurs , um Ihre Ziele zu erreichen. Was Sie
Flache Oberfläche
Yogamatte Brauchen
große Kalander
Notebook
Schwarzpermanentmarkermit feiner Spitze
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Entrümpeln Negative Emotionen und Kanal Positive Gefühle
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verbringen 15 Minuten drei Mal pro Woche geben Sie sich eine aufmunternde Worte . Es muss nicht laut sein . Dies hilft Ihnen, Ihre Gedanken mit Ihren Aktionen und Ziele auszurichten.
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Klar heraus alle negativen Gedanken und negativer Energie. Ersetzen Sie negative Gedanken durch das Denken mehr positiv .
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Verbringen Sie Zeit darüber nachzudenken, wie Sie sich fühlen, wenn Sie Ihre Ziele im Leben erreichen . Machen Sie sich mit dem gleichen Gefühl , das mit tatsächlich der Verwirklichung Ihrer Ziele im Leben zusammenfällt.
Aktive Schritte in Richtung zum Erreichen Tore
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Machen Sie eine Liste Ihrer Ziele in Ihrem Notebook. Neben jedem Ziel , schreiben Sie eine Timeline , wie lange es dauern wird , um dieses Ziel zu erreichen. Stellen Sie sicher , sich genügend Zeit , um jedes Ziel zu erreichen.
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Übertragen Sie die Ziele, die Sie gemacht in das Notebook zu einem großen Kalender. Mit dem schwarzen Filzstift , schreiben Sie jedes Ziel in jedem Datumsfeld . Setzen Sie den Kalender in einem Ort, wo Sie es jeden Tag sehen .
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Nehmen aktive Schritte in Richtung der Verwirklichung Ihrer Ziele . Dies kann so einfach wie eine Aufgabe dabei einmal pro Woche , um ein Ziel oder eine Anzahl von Schritten über einen Zeitraum von einigen Wochen , um ein Ziel zu erreichen bewerkstelligen . Verbringen Sie mindestens 30 Minuten pro Tag drei Mal pro Woche aktive Schritte zur Erreichung Ihrer Ziele. Markieren Sie sich täglich und jedes Ziel erreichen Sie . Wenn Sie sehen, wie oft Sie ein Ziel , das mehr Motivation kundtun, die Ihnen helfen, auf Kurs zu bleiben für langfristigen Erfolg erreichen wird .
Praxis Yoga-Übungen
7 < p > Setzen Sie sich flach auf die Matte , die Knie gebeugt, so dass sie unter Ihrem Gesäß sind . Langsam verlagern Sie Ihr Gewicht nach links und legen Sie das linke Bein unter dem rechten . Das rechte Bein ist jetzt auf der Oberseite des linken Bein . Der Ball des linken Fußes sollte die Berührung der rechten Gesäß.
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erweitern den rechten Arm und Pflanzen es fest auf dem Boden . Heben und erweitern Sie den linken Arm in Richtung Himmel. Point und erweitern die Finger an der linken Hand.
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nach rechts drehen , den Körper , und bringen Sie den linken Arm nach unten und umklammern den rechten Knöchel . Halten Sie diese Position für 30 Sekunden. Wiederholen Sie auf der anderen Seite.