nach Yin Eigenschaften meditieren . Yin-Energie mit der inneren Welt verbunden , es kann so ruhig , ruhig und beschaulich zu sehen. Spielen Sie entspannende Musik während der Meditationspraxis und den Fluss der dunklen, kühlen Erde -basierte Yin-Energie aus dem Boden in den Körper fließen zu visualisieren. Yin-Energie ist ein Gegensatz zu Yang, die aktiv und Licht ist , strahlt aus dem Sonnensystem vor .
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Yin Yoga praktizieren, um den Energiefluss zu verstärken. Yoga ist eine effektive Methode, um Yin-Energie zu verbessern. Während die Praxis mit einem Yang- Denkweise begonnen , die Posen , als gehalten , zur Aktivierung eines Yin- Mentalität. Die persönliche , besinnliche Art von Yoga kann helfen, Yin-Energie stärker zu werden. Halten körperlichen Haltungen kann ein Weg für Praktiker , um die körperliche Empfindung subtiler Energie fühlen
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Klar Unordnung von Ihrem persönlichen Lebensraum sein . . Yin und Yang-Energie wird angenommen, die in Objekte und die Räume vorhanden sind, als auch in den physischen Körper zu sein . Reinigen Sie Ihren Wohnraum und bekommen von Objekten , die unnötig sind oder negative Emotionen mit ihnen verbunden sind, können helfen, subtile Energie stärker hervortreten in Ihrem Leben zu befreien. Nach Unordnung entfernt wurde, kann der Energieflussdurch den Prinzipien des Feng Shui bei der Anordnung Möbel und andere dekorative Elemente erweitert werden.
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