Wie auf Direct -Chi- Energie

Chi ist die universelle Energie, die in allen Lebewesen . Diese alte chinesische Überzeugung wird auch als Qi, Prana , Gott und Lebensenergie . Die Praxis der Verbesserung und der Sensibilisierung für Chi wird gedacht, um Ihnen Ruhe und gute Gesundheit. Während Chi-Energie ist in der Lage, Bereiche des Körpers , die Heilung zu finden und zu behandeln , kann es auch von Ihnen gerichtet werden. Durch die tägliche Meditation , werden Sie mehr bewusst, Chi-Energie . Sobald das Bewusstsein erreicht ist , sind Sie in der Lage, Chi-Energie durch Visualisierung lenken. Anleitung
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einen ruhigen Ort, an dem Sie nicht gestört werden Suche . Setzen Sie sich in eine bequeme Position , mit gerader Wirbelsäule . Sie können auf dem Boden oder auf einem Stuhl zu sitzen. Entspannen Sie Ihre Hände sanft auf Ihrem Schoß.
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langsam atmen . Nehmen beruhigende Atemzüge durch die Nase. Jeder Atemzug bringt Chi tiefer in den Körper. Atmen Sie langsam durch den Mund. Sie werden den Zug verlassen Sie Ihren Körper mit jedem Ausatmen spüren. Blocken Sie ablenkende Gedanken , während Sie sich auf Ihre Atmung zu konzentrieren.
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Seien Sie sich bewusst, wie Ihr Körper fühlt . Lassen Sie alle Ihre Muskeln werden schlaff und entspannt. Spüren Sie die Ruhe des Chi im Körper.
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Visualisieren Sie die weiße Licht der Chi füllen Sie Ihren Körper. Was Sie visualisieren ist nicht wichtig. Ihre Vision von Chi-Energie kann alles, was Sie wählen, es zu sein. Es ist Ihre Intuition und Ihre Absicht , die wichtigste ist .
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Spüren Sie die Wärme der göttlichen Chi in Ihrem Körper. Konzentrieren Sie all Ihre Aufmerksamkeit darauf zu. Ihre Intuition können Sie die Energie spüren . Setzen Sie Ihre langsame , entspannte Atmung.
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auf den Bereich des Körpers, wo Chi fühlt sich der intensivste konzentrieren. Mit Ihren Geist als Führer , richten Sie Ihre Chi zu einem anderen Teil des Körpers. Spüren Sie die Wärme bewegen , wo Ihre innere Kraft forderte sie auf, zu gehen.
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Sie diese Übung täglich. Sie wird das Bewusstsein der Chi-Energie mit der Zeit und Praxis zu erhöhen. Lassen Sie sich Zeit, bevor Sie von dieser Vermittlung steigen.