Wie wird man ein Schleudertrauma los?

Ein Schleudertrauma bessert sich normalerweise mit der Zeit ohne spezielle Behandlung. Die Behandlung konzentriert sich in erster Linie auf die Schmerzbehandlung und die Linderung der Symptome. Ihr Arzt kann Ihnen einige dieser Behandlungen empfehlen:

Ruhe . Unmittelbar nach einem Schleudertrauma kann eine Ruhigstellung in einer Halskrause mit kurzen Ruhephasen empfohlen werden, um unnötige Bewegungen zu vermeiden und Nackenschmerzen und Steifheit zu minimieren. Danach ist es in der Regel besser, aktiv zu bleiben als völlige Bettruhe.

Freiverkäufliche Schmerzmittel . Medikamente wie Ibuprofen (Advil, Motrin IB, andere) oder Paracetamol (Tylenol, andere) können leichte Schmerzen lindern und Entzündungen reduzieren, die mit einem Schleudertrauma einhergehen. Wenn diese nicht stark genug sind, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise stärkere verschreibungspflichtige Schmerzmittel.

Muskelrelaxantien . Diese Medikamente können die Muskelkrämpfe lindern, die manchmal bei einem Schleudertrauma auftreten. Gehen Sie jedoch vorsichtig damit um, denn Muskelrelaxantien können Sie schläfrig machen und Ihre Koordination und Ihr Urteilsvermögen beeinträchtigen.

Eisbeutel . Das Anlegen eines Eisbeutels an Ihren Hals für jeweils bis zu 20 Minuten kann helfen, Schwellungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern.

Physiotherapie . Physiotherapie kann die Nacken- und oberen Rückenmuskulatur sanft dehnen und stärken. Physiotherapeuten können Ihnen auch Übungen beibringen, die Sie zu Hause durchführen können, um die Flexibilität und Beweglichkeit Ihres Nackens zu verbessern.

Wärmetherapie . Das Auftragen einer warmen, feuchten Wärmepackung auf Ihren Nacken kann helfen, verspannte oder verstauchte Nackenmuskeln zu entspannen.

Transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS) . Ein TENS-Gerät ist ein kleines Gerät, das über Elektroden, die auf der Haut über schmerzenden Bereichen Ihres Halses angebracht werden, leichte elektrische Impulse abgibt. TENS kann die Übertragung von Schmerzsignalen an Ihr Gehirn blockieren.

Kortikosteroid-Injektionen . Diese Injektionen können dazu beitragen, durch Schleudertrauma verursachte Schwellungen und Entzündungen zu reduzieren.

Chirurgie . Eine Operation ist zur Behandlung eines Schleudertraumas selten erforderlich. Es kann in Betracht gezogen werden, wenn Sie unter starken, anhaltenden Nackenschmerzen oder neurologischen Problemen, wie z. B. einer Schwäche Ihrer Gliedmaßen, leiden.