Besuchen Sie die American Chiropractic Association ( ACA) Website zu einem Chiropraktiker in Ihrer Nähe zu finden . Dort finden Sie auch Informationen für Patienten auf dieser Website (siehe Ressourcen unten).
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Beschreiben Sie Ihre Symptome mit Ihrem Chiropraktiker. Wenn Sie unter Kopfschmerzen leiden , halten Sie ein Kopfschmerztagebuch , das die Intensität der Kopfschmerzen beschreibt , Ihren Schlaf-Muster in den Nächten, direkt vor Ihrer Kopfschmerzen, mögliche Auslöser Essen und alle anderen Informationen , die Sie denken könnte hilfreich sein. Mit diesen Informationen in schriftlicher Form können Sie es zu Ihrem Chiropraktiker leichter und genauer zu liefern.
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Sprechen Sie mit Ihrem Chiropraktiker über Selbst-Pflege für Ihr Problem. Chiropraktiker oft empfehlen Ernährungs Modifikationen , Stretching oder andere Techniken, die Sie zu Hause durchführen können , um Ihre Beschwerden zu helfen.
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Sprechen Sie mit Ihrem Chiropraktiker über Selbst-Pflege für Ihr Problem. Chiropraktiker oft empfehlen Ernährungs Modifikationen , Stretching oder andere Techniken, die Sie zu Hause durchführen können , um Ihre Beschwerden zu helfen.
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