Die Auswirkungen der Inversions

Eine Inversion Tisch ist ein Gerät , auf dem ein Patient liegt und dann den Kopf in einen Kopf nach unten hängenden Position gedreht wird, von Bars an den Füßen aufgehängt. In der Theorie, diese entlastet die Wirbelsäule zusammen mit einigen anderen Leistungen, einschließlich Herz-Kreislauf diejenigen. Physiologische Effekte sind leichter gemessen. Einige Leute benutzen die Schwerkraft Stiefel , um die gleichen Ergebnisse zu erzielen. Spinal Vorteile

Die Theorie hinter Inversion Tabellen ist, dass die Schwerkraft verursacht Rücken Kompression. Wenn der Körper umgekehrt wird, die Druckkraft und die Schwerkraft trennt die Wirbel . Dies verringert den Druck auf die Bandscheiben entlastet so den Druck auf die Nervenwurzeln Verlassen der Wirbelsäule. Inversion ist eine theoretische Behandlung von unspezifischen Rückenschmerzen. Es soll auch die Körperhaltung zu verbessern und helfen, zu lindern oder zu verlangsamen das Fortschreiten von Erkrankungen wie Skoliose und Lordose , die abnorme Krümmungen der Wirbelsäule sind . Inversion soll nicht zur Behandlung von Rückenschmerzenund sollte nur als Teil eines Gesamtbehandlungsplanverwendet werden.
Andere Vorteile

Ein paar andere Vorteile haben, für die Inversion festgestellt worden Therapie , der Begriff verwendet, um zu beschreiben, mit Hilfe eines Inversions oder Schwerkraftstiefel . Während der Körper ausgesetzt wird, wird mehr Blut in das Gehirn gesendet , so dass einige Patienten berichten über eine Zunahme der kognitiven Fähigkeiten und Sicht. Einige Patienten eine Verbesserung der Durchblutung und erhöht die Flexibilität und Beweglichkeit berichten auch . Andere, weniger begründeten Ansprüche sind , dass die regelmäßige Inversion verhindert, dass die Schrumpfung, wie der Körper altert tritt und hilft auch, Stress zu reduzieren.
Klinische Effekte

Klinische Befunde helfen bilden Empfehlungen für Risiko von Verletzungen durch Inversion Therapien. Patienten, die umgekehrt zeigen, steigt in den systemischen Blutdruck , zentralen Netzhautarteriendruckund Augeninnendruck , wenn die Ergebnisse zu sitzenden Messungen und Messungen während der Übung verglichen. Es wird vorgeschlagen , dass Personen in Hochrisikokategoriennicht nutzen Inversionstherapie , darunter schwangere Frauen, Menschen mit Glaukom, die mit Rückenproblemen oder Trauma, Personen mit Herz-Kreislauf -Erkrankungen oder Menschen mit einer Familiengeschichte von CVA ( Apoplexie oder Schlaganfall ) .