Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die, wenn sie in ausreichenden Mengen verzehrt werden, dem Wirt gesundheitliche Vorteile bringen können. Probiotika sind in fermentierten Lebensmitteln wie Joghurt, Kefir und Kombucha enthalten. Sie können auch als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Probiotika wirken, indem sie das Gleichgewicht der Darmmikrobiota verbessern, was zu einer Reihe von gesundheitlichen Vorteilen führen kann, darunter:
* Verbesserte Verdauung und Aufnahme von Nährstoffen
* Reduziertes Risiko für einige chronische Krankheiten wie Herzerkrankungen, Schlaganfall und Typ-2-Diabetes
* Gestärkte Immunfunktion
* Verbesserte Stimmung und kognitive Funktion
Impfstoffe sind Präparate, die Antigene enthalten, also Moleküle, die eine Immunantwort auslösen. Wenn ein Impfstoff verabreicht wird, produziert das körpereigene Immunsystem Antikörper gegen das Antigen, die dann dazu beitragen können, den Körper vor einer zukünftigen Infektion durch denselben Krankheitserreger zu schützen. Impfstoffe werden zur Vorbeugung einer Vielzahl von Krankheiten eingesetzt, darunter:
* Masern
* Mumps
* Röteln
* Polio
* Tetanus
* Diphtherie
* Keuchhusten
Probiotika und Impfstoffe sind beide wichtig für die menschliche Gesundheit, wirken jedoch auf unterschiedliche Weise. Probiotika tragen dazu bei, das Gleichgewicht der Darmmikrobiota zu verbessern, was zu einer Reihe von gesundheitlichen Vorteilen führen kann. Impfstoffe helfen, den Körper vor Infektionen zu schützen, indem sie eine Immunantwort auslösen.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften