Ziehen Sie das Diagramm jeweils einen Monat Zeit . Mit einem dunklen Marker zeichnen ist eine vertikale Linie in der Papier für jeden Tag des Monats , und beschriften Sie die unten auf jeder Linie mit dem Datum.
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Beratung einen Online-Rechner , sehen Sie , dass Monat für Ihr Biorhythmus , und dann die restlichen drei Marker , um Punkte auf das Diagramm anzeigt, wo machen Sie Ihre körperlichen, emotionalen und geistigen Kräfte auf den höchsten Tag.
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Mit Ihrem "physischen" Marker , machen Sie einen Punkt wieder 23 Tage später auf dem Höhepunkt . Dies ist die Zeit Ihrer körperlichen Biorhythmus . Einen Tiefpunkt Punkt mit derselben Markierung 11,5 Tage nach dem Höhepunkt . Jetzt eine Ausgleichskurve mit dem Marker , die die Punkte .
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Wiederholen Sie diesen Vorgang mit den emotionalen und intellektuellen Marker . Die Frist für die emotionale Linie beträgt 28 Tage ( der Tiefpunkt wird 14 Tage nach dem Höhepunkt sein kann), ist die Frist für die geistige Leitung 33 Tage ( der Tiefpunkt von 16,5 Tage nach dem Höhepunkt sein).
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nächsten Monat ziehen eine Fortsetzung dieses Muster mit den gleichen Markierungen .
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