Stand vor Ihrem Partner. Erweitern Sie Ihren rechten Arm parallel zum Boden und halten Sie Ihren linken Arm an Ihrer Seite entspannt . Bitten Sie Ihren Partner Ort ihre rechte Hand auf die linke Schulter , und zwei Finger der linken Hand am Handgelenk .
2
Geben Sie Ihre Namen laut und sagte: " Mein Name ist (leer). " Halten Sie Ihr verlängerter Arm fest , haben Sie Ihren Partner Ort Druck nach unten , als wolle er nach unten zu drücken (aber nicht zwingen ) Arm. Wenn der Arm bleibt stark und fest an Ort und Stelle mit einer nur geringen Bounce , wird dies als eine positive oder wahre Antwort . Wenn der Arm geht schwach und kann leicht nach unten gedrückt werden , wird dies als eine negative oder falsche Antwort.
3 Wiederholen Sie Schritt zwei mit einem fiktiven Namen . Da der Körper-Geist weiß, dass Sie etwas falsch besagt , sollte der Arm gehen schwach. Üben Sie ein paar weitere Runden , wahre und falsche Aussagen zu überprüfen, ob der Prozess korrekt arbeitet. Beispiele können sein : "Ich bin sechs Fuß hoch " oder "Ich bin 39 Jahre alt. " Versuchen Sie nicht, den Arm nach unten zu zwingen , sondern Ankündigung Änderungen in seiner Stärke als feste, aber leichte Druck ausgeübt wird.
4
Swap Rollen so der Tester ist jetzt der ein getestet wird, und weiterhin der Praxis Muskeltest . Beachten Sie, dass , wenn eine wahre Aussage gemacht wird der Arm bleibt fest, und wenn eine falsche Aussage gemacht wird der Arm leicht nach unten mit relativ leichten Druck gedrückt.
5
Wählen Sie eine zu testende Substanz . Dies kann ein Essen, eine Ergänzung , Medikamente oder irgendetwas in der Umgebung sein. Haben das Thema halten, diesen Stoff in seine linke Hand und gegen den Solarplexus (Bauch -) Bereich . Testen Sie den Arm. Ein positiver oder starke Reaktion zeigt die Substanz entweder neutral oder gut für die Körper-Geist und eine negative oder schwache Antwort zeigt die Substanz entweder durch unerwünschte oder schädlich für den Körper-Geist .
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