Was ist eine Doula?

Doulas sind ausgebildete Fachkräfte, die Frauen vor, während und nach der Geburt körperlich, emotional und informativ unterstützen. Hier ist eine Aufschlüsselung der Rollen und Verantwortlichkeiten einer Doula:

1. Während der Schwangerschaft:

- Bietet Ressourcen, Informationen und Unterstützung während der pränatalen Phase.

- Bietet Beratung und Unterstützung bei der Geburtsplanung, einschließlich Geburtspositionen und Komfortstrategien.

- Hilft der Frau und ihrem Partner, den Wehen- und Entbindungsprozess zu verstehen und bereitet sie auf das vor, was sie erwartet.

2. Während der Wehen und der Geburt:

- Bietet kontinuierliche Unterstützung während der Wehen und der Entbindung und bietet körperlichen und emotionalen Komfort.

- Hilft bei Entspannungstechniken, Massage, Atmung, Positionierung und anderen Komfortmaßnahmen.

- Vertritt die Vorlieben und Entscheidungen der Frau während der Wehen und der Entbindung und stellt sicher, dass ihre Stimme gehört wird.

3. Unterstützung nach der Geburt:

- Bietet fortlaufende Unterstützung nach der Geburt, um bei den körperlichen, emotionalen und praktischen Aspekten der Zeit nach der Geburt zu helfen.

- Hilft beim Stillen, bei der Pflege von Neugeborenen, bei leichten Haushaltsarbeiten und bei der Essenszubereitung.

- Bietet emotionale Unterstützung und Führung, während sich die Frau an ihre neue Rolle als Mutter gewöhnt und die Herausforderungen nach der Geburt meistert.

Arten von Doulas:

- Geburt Doulas :Unterstützen Sie gezielt während der Geburt.

- Postpartale Doulas :Konzentrieren Sie sich auf die Unterstützung in der Zeit nach der Geburt.

- Vollspektrum-Doulas :Bieten Sie Unterstützung während der Schwangerschaft, der Geburt und nach der Geburt.

Doulas sind für die nichtmedizinische Unterstützung ausgebildet und arbeiten mit medizinischen Fachkräften zusammen, um das Wohlergehen von Mutter und Kind sicherzustellen. Es hat sich gezeigt, dass die Anwesenheit der Doula während der Wehen und der Entbindung das Geburtserlebnis positiv beeinflusst, den Einsatz medizinischer Eingriffe reduziert und die Gesamtergebnisse für Mutter und Kind verbessert.

Wenn Sie darüber nachdenken, eine Doula zu engagieren, ist es wichtig, gründlich zu recherchieren und potenzielle Doulas zu befragen, um jemanden zu finden, der erfahren und zertifiziert ist und gut zu Ihren individuellen Bedürfnissen und Vorlieben passt.