Wie man Allergien mit Ayurveda Beseitigen

Wenn Sie jemals von einer schweren Allergien gelitten gekauft haben, haben Sie wahrscheinlich aus Heilmittel gesucht , um zu helfen minimieren Symptome. Während einige Heilmittel zu arbeiten , viele sind einfach palliative und nicht an der Wurzel des Problems zu erhalten . Ayurveda versucht, Allergien durch die Wiederherstellung der allgemeinen Gesundheit des Körpers zu beseitigen. Anleitung
1

Giftstoffe aus Ihrem Körper durch Panchakarma beseitigen . Befreien Sie Ihren Körper von Giftstoffen erleichtert die Durchblutung und reduziert die Überempfindlichkeit gegenüber Umwelt-Trigger .
2

mit Ayurveda -Praktizierende Consult , ein Antioxidans-reiche Kräuterformel oder rasayana , die freie Radikale aus dem Körper zu beseitigen auswählen.

3

Koch mit AllergiebekämpfungKräuter wie Gelbwurz , Salbei , Paprika , Kreuzkümmel und Koriander.
4

Balance Ihr Nervensystem , indem sie Profi-Heißölmassagen . Gönnen Sie sich kurze heißen Ölmassagen jeden Morgen.
5

Lernen Sie die Praxis der Jala Neti , die NasengangBewässerung verweist. Diese Methode spült Verunreinigungen aus der Nase, die Wiederherstellung der Nasenatmung .
6

Pflegen Sie eine Zeitschrift , wie Sie nach dem Essen Lebensmittel, die Sie vermuten, können die Ursache der Allergien fühlen. Vermeiden Sie diese Lebensmittel eine nach der anderen und beobachten, wenn sich die Symptome ändern.

7 Folgen Sie den Grundprinzipien des Ayurveda, wie immer ausreichend Schlaf , regelmäßige Pflege Schlafen und Essen Routinen und Entspannung des Körpers durch tägliche Meditation.