Vorteile von Kurkuma Milch

Abstieg mit einer Erkältung? Statt griff für eine Schüssel Hühnersuppe , versuchen Sie eine Tasse Milch Kurkuma , einem bewährten Ayurveda-Behandlung und der indischen Volksheilmittel gegen Erkältungen, Husten , laufende Nase Allergien , Halsreizungen und sogar Asthma. Machen Kurkuma Milch

In seiner einfachsten Form ist Kurkuma Milch einfach eine Tasse Milch mit etwa einem halben Teelöffel gemahlene Kurkuma erwärmt. Viele Rezepte auch für eine Prise schwarzer Pfeffer , Salz , Safran, Kardamom, Kümmel , Zimt, Ingwerpulver oder anrufen. Ein wenig Zucker, Honig oder Ahornsirup versetzt die Herbheit der Kurkuma.
Unter Kurkuma Milch

Um die Symptome zu lindern , trinken eine Tasse warme Milch Kurkuma zwei oder drei Male pro Tag. . Indischen Naturheilkundler Dr. HK bakhru empfiehlt Einnahme auf nüchternen Magen für beste Ergebnisse
Ayurveda- Tradition

ayurvedischen Medizin Klassen Kurkuma als Kaphahara Droge - das heißt, es wirksam gegen Bedingungen, die ein Ungleichgewicht der Kapha ( Schleim ) ist . Ayurveda- Tradition erkennt Kurkuma als entzündungshemmende , antibakterielle , antivirale, antimikrobielle und antiseptisch.
Westlichen medizinischen Nachweis

Nach Medline Plus vorschlagen, Labor-und Tierstudien dass Kurkuma und Curcumin ( die Verbindung, die Kurkuma gibt seine unverwechselbare Farbe gelb) haben entzündungshemmende Eigenschaften . Kurkuma kann auch bei der Behandlung von Virusinfektionen helfen , obwohl Zweit menschlichen Forschung steht noch aus.
Vorsichtsmaßnahmen

Kurkuma ist sicher in regelmäßigen Nahrungsmengen, kann es zu Magenverstimmung führen hohen Dosen. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Kurkuma , wenn Sie schwanger sind oder leiden an Gallensteinen oder Gallengang Hindernisse . Nehmen Sie nicht Kurkuma Milch , wenn Sie allergisch auf Milchprodukte sind .