Indische Heilmittel für Arthritis

Ayurveda-Medizin ist eine ganzheitliche Form der Medizin , die in Indien praktiziert wird. Er betont, ein Gleichgewicht zwischen der vaya , Pitta , Kapha und dem , der drei energetischen Kräfte des Körpers. Die ayurvedische Behandlung von Arthritis beinhaltet Kräuter, Öle und andere Praktiken , die helfen können , diese Energiebilanz zu verbessern und die Schmerzen der arthritischen Patienten zu heilen . Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie neue Ergänzung zu Ihrer Ernährung . Indische Kräuter

Der erste Schritt in der indischen Arthritis Behandlung
ist es, sich kennen und versuchen, einige der in der ayurvedischen Medizin Kräuter. Hier sind ein paar , um Ihre Entzündung zu Fall zu bringen . Gelbwurz , die in der ayurvedischen Medizin als Haldi bekannt ist, kann sowohl als entzündungshemmende und Schmerzmittel wirken . Es kann auch in vielen Currys und im Gewürz Abschnitt Ihrer Lebensmittelgeschäft gefunden werden. Ingwerwurzel oder Sunthi in Indien hat eine Verbesserung der Bedingungen von Schmerzen und Entzündungen bei Arthritis in Verbindung gebracht. Süßholz ist Yashtimadhu in der ayurvedischen Medizin genannt und kann helfen , Schmerzen zu lindern und die Gelenke des Körpers Entzündungen zu reduzieren . Knoblauch ( lehsun ) und Guggul ( Commiphora mukul ) sind in der indischen Medizin verwendet, um den Körper von Giftstoffen zu reinigen und stärken das Immunsystem . Diese Ergänzungen können in Form von Kapseln in Ihrer lokalen Gesundheits-Shop gefunden werden. Probieren Sie es aus für einen Monat und sehen, ob es irgendeine Änderung Ihrer Symptome.
Indischen Öle

Es gibt viele verschiedene Öle in der ayurvedischen Medizin , die verwendet wurden Arthritis helfen. Wenn die Kräuter allein nicht geholfen haben , versuchen einige von ihnen , um Ihre Beschwerden zu lindern. Mahanarayan Öl verwendet wurde, um die Flexibilität , Muskelermüdung, Steifigkeit und Schmerzen zu verbessern. Sie können es in einer Eins-zu - Eins-Verhältnis mit Sesamöl mischen, um Blockaden zu entfernen und beginnt die Heilung. Sie können auch kombinieren Senföl mit Sesamöl , um Schmerzen in der schmerzende Gelenke zu entlasten. Versuchen Mahanarayan Öl die Durchblutung im Unterkörper zu verbessern, zu heilen Gelenkschmerzen und Hilfe bei Ungleichgewichte im Körper durch Alterung. Castor Öl oder Kokosöl kann auch mit Schmerzen helfen. Haben Sie einen Freund oder geliebten Massage diese in Ihre arthritischen Gelenken einmal am Morgen und einmal am Abend. Viele dieser Öle können in Naturkostläden oder in einem indischen Fachgeschäft gefunden werden.
Andere Practices

Wenn Sie etwas Glück mit den Kräutern gehabt haben und Öle , kann es wegen der Dinge, die Sie brauchen, um aus schneiden oder fügen Sie in Ihre Ernährung und Lebensstil. Es wird empfohlen , dass Sie auf einer 3 beginnen - bis 5 -tägige Entgiftung Ernährung voller Gemüse , Säfte , Kräuter und Gewürze , um den Appetit zu verbessern und beschleunigen den Stoffwechsel . Einige der Lebensmittel und Säfte sollten Sie versuchen zu essen Karotte, Wurzel schlagen und Gurkensaft, grüner Salat, Äpfel, Trauben , Papayas , Orangen , Kürbis, Kürbis und Zucchini. Sie können Ihre Gewürze in Kurkuma , Ingwer , Kreuzkümmel und Koriander kochen um einen Mehr beeinflussen. Ayurveda-Medizin empfiehlt auch Yoga, mit bestimmten Posen, die Ihren speziellen Fall von Arthritis helfen können. Konsultieren Sie einen Yoga-Lehrer mit Ayurveda-Medizin für weitere Hilfe vertraut . Versuchen Sie, diese Veränderungen in Ihrem Leben zusammen mit der Kräuter-und Öl-Therapie für mindestens einen Monat.