ayurvedischen Kräutern und Gewürzen, die in Ihrer Kräuter-oder Naturheilmittel -Shop zu finden sind , wurden verwendet, um Diabetes und ihre Symptome für Tausende von Jahren zu behandeln. In den frühen Stadien von Diabetes , Kurkuma mit Aloe -Vera-Gel gemischt in einem 1 bis 3 gms./.035 bis 1 Unze Verhältnis wird empfohlen, den Pankreas und Leber zu normalisieren. Nach dieser Zeit nehmen Sie 2 Kurkuma gefüllte Kapseln dreimal täglich , vor jeder Mahlzeit. Take 2 Körner von einer Ayurveda- Vorbereitung Vasanta Kusumaker Ras mit einem Teelöffel Sahne oder Honig zu schnell abschreiben Zuckerspiegel. Wegen , wie schnell diese Option funktioniert, ist es wichtig, Zucker eng zu überwachen. Wenn Sie die Ebene, die Sie wünschen, zu erreichen , beginnen Ausschleichen der Vasanta Kusumaker Ras und fügen Sie eine 500 mg Pille Chandraprabhavati .
Pterocarpus marsupium , ein Baum, der in Indien, produziert Extrakte, die lange in der ayurvedischen Heilmittel für verwendet wurden Diabetes. Es ist das einzige Medikament, das Kraut oder das funktionsfähige Betazellen der Bauchspeicheldrüse zu erneuern ist .
Kapha - Balancing -Diät
Kapha , eine stabilisierende Dosha (siehe Ressourcen) in der ayurvedischen Medizin. muss in der Diabetesdiät ausgeglichen werden. Dies bedeutet, Beseitigung von Zucker und überschüssige Kohlenhydrate und Fette. Süße Früchte , Weizen, Reis , Kartoffeln und etwas Zucker zu vermeiden. Genießen Gerste in einem Triphala Abkochung über Nacht ; Dies kann mehrere Male während des Tages gegessen werden. Orangen, Zitronen und Melonen bitter sind alle sehr zu empfehlen. Bitter Melonen sollten mit Vorsicht betrachtet werden, da sie Eigenschaften besitzen , die können erheblich niedrigeren Blutzuckerspiegel .
Diejenigen, die bereits unter Blutzucker senkende Medikamente oder Insulin sollte genau ihre Reaktion des Körpers auf die Frucht zu überwachen. Grünes Gemüse , Soja, Fisch und schwarzes Gramm sind auch eine gute Ergänzung zu Diät eines Diabetikers . Sie können auch setzen Wasser in einem Kupfergefäß über Nacht , am Morgen verzehrt werden.
Yoga Asanas
Regelmäßige Bewegung ist gesund zu bleiben sehr wichtig, aber besonders für Diabetiker. Ein nächtlichen oder morgendlichen Spaziergang oder joggen kann helfen verwalten Diabetes, sowie Pranayama und Yoga-Asanas , wie Sonnengrüße , Pfau Pose, Locust Pose und Beinheben . Pranayama betont die Bedeutung der Atmung Sauerstoff und fördert wirksam die Sauerstoffaufnahme während des Trainings. Diese Yoga- Asanas helfen bei der Verdauung und Steuerung von Pankreas-und Leberfunktionen , die wiederum führt zu mehr überschaubar Blutzuckerspiegel.
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