Trinken acht Gläser Wasser pro Tag, und sogar mehr als das im Sommer. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse , auch. Versuchen Sie, eine Frucht oder ein Gemüse von jeder Farbe des Regenbogens jeden Tag essen .
Kräuter
Pflanzliche Präparate mit ayurvedischen Eigenschaften entwickelt, um zu entgiften und reinigen den Körper zu verringern das Auftreten von Augenringen . Ab Oktober 2009 können Sie ein Set mit diesen Pillen und einige Online- Augencreme für etwa 22 $ zu kaufen.
Kompressen
abwechselnd heiße und kalte Kompressen Ihre Augen alle fünf bis 10 Minuten , können Sie eine gewisse Erleichterung . Darüber hinaus können Sie Watte oder Baumwolle Gesichts- Pads in Eiswasser tauchen und lassen Sie sie auf Ihre Augen für 10 Minuten sitzen.
Ayurvedische Paste
Machen Sie eine Paste durch Mischen gleichen Teilen Ginseng , Papaya, Neem , Minze und Withania Somniferra mit Sandelholz und Mandelöl . Sie können auch Aloe Vera Gel zu der Paste hinzugefügt . Wenden Sie es um Ihre Augenpartie , und lassen Sie es für 15 bis 20 Minuten sitzen
Andere Remedies
Lassen Sie die folgenden Elemente sitzen auf Ihre Augenpartie für 15 Minuten. : Gurkenscheiben , Wattepads in Gurkensaft oder Rosenwasser getaucht wird, zu gleichen Teilen Tomaten und Limettensaft, oder geriebene Kartoffel. Sie können auch Mandelöl sanft um Ihre Augenpartie zu massieren jede Nacht, bevor Sie zu Bett gehen, wobei die Ergebnisse innerhalb von zwei Wochen sichtbar.
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