Ayurveda-Behandlung für Fibromyalgie

Fibromyalgie ist eine chronische Erkrankung, die durch Körperschmerzen , Müdigkeit und Zärtlichkeit in die Muskeln, Gelenke , Sehnen und anderen Weichteilen aus. Die alte Kunst der Ayurveda- Medizin, die einen Körper - Geist-Seele- Wellness-Ansatz heiratet , bietet verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für Fibromyalgie. Knoblauch

In der ayurvedischen Medizin, Knoblauch verfügt über viele nützliche heilenden Eigenschaften für Patienten mit Fibromyalgie. Es stärkt das Immunsystem und entgiftet den Körper , eine Entlastung von den Schmerz mit dieser Bedingung .
Kurkuma

Die ayurvedische Ansatz behauptet, dass Entzündungen und Schmerzen können gelindert werden indem man das Gewürz Kurkuma. Eine halbe Teelöffel in einem Glas Wasser, zweimal täglich eingenommen werden, können die Muskelbeschwerden der Fibromyalgie zu reduzieren.
Guggul

Guggul ist schon lange in Anspruch genommen Ayurveda-Medizin für seine zahlreichen heilende Eigenschaften. Unter Guggul kann zu Schmerzen in Muskeln und Gelenke wund zu erleichtern.
Ginger

Die allgemeine Schmerzen mit Fibromyalgie kann durch Zugabe von Ingwer zu der Diät verringert werden. Eine Tasse Ingwer-Tee beruhigend ist eine weitere Option für die Linderung der Schmerzen.
Diät

Seit Ernährung spielt eine wichtige Rolle in der ayurvedischen Medizin , ist es wichtig, gesunde Ernährung zu halten . Vermeiden Sie frittierte oder stark gewürzte Speisen , Süßigkeiten und genießen und Koffein in strengen Maßen. Eine Ernährung mit viel Vitamin C mit einer Fülle von Gemüse empfohlen.