Ayurveda Home Behandlung für chronische Sinusitis

Für die Betroffenen von chronischen Sinusitis , kann es schwierig sein kann, um auf den Alltag , weil der Schmerz und Druck , die nur selten für lange weg zu konzentrieren. Over-the- counter-und verschreibungspflichtige Heilmittel, die entweder reduzieren Schwellungen oder Austrocknen der Sinus Membran kann eine gewisse Erleichterung bringen, aber einige der Zutaten , wie Ephedrin , kann schädlich sein, wenn genommen langfristig. Die ayurvedische Tradition in Indien hat Hausmittel können Sie statt zu versuchen . Helmkraut , Kreuzkümmel und Calamus

chinesischen Helmkraut ( Scutellaria baicalensis ) wird oft in der chinesischen und indischen Medizin verwendet, um Erkrankungen der Nasennebenhöhlen und der Lunge zu behandeln. Nicht mit amerikanischen Helmkraut verwechselt werden , ist die chinesische Schädeldecke als Tee aus der pulverisierten Wurzel der Pflanze aufgenommen . Steile etwa fünf Gramm des Pulvers in eine Tasse kochendes Wasser. Wenn es abkühlt, trinken, alles auf einmal . Sie können diese drei oder vier Mal day.Calamus ist besonders nützlich, als ein Antihistaminikum nehmen und die Halsschmerzen die kommt mit jedem Sinus-Problem zu beruhigen. Sie können eine Ein-Zoll- Stück von Kalmus kauen , wenn Sie eine Erkältung im Anzug , Ihre Symptome auf ein Minimum zu fühlen. Diese Praxis kann auch Ihnen helfen, eine Erkältung zu vermeiden , nach Kräuterkundler Jim McDonald, die die Website herbcraft.com hält und lehrt Klassen an den vielen Anwendungen von Kräutern.

Andere beliebte ayurvedische Heilmittel für Sinusitis ist im Grunde eine Atem Behandlung. Wickeln Sie einen Teelöffel Schwarzkümmelsamenin ein paar Schichten von Gaze und binden Sie die Ecken bis zu den Samen vor dem Herausfallen zu halten. Tragen Sie diese mit sich herum und mehrmals am Tag halten Sie es , Ihre Nase und atmen Sie den Duft . Dies ist für die Öffnung verstopft die Atemwege .
Cleansing

Reinigung ist sehr wichtig in der ayurvedischen Medizin. Ein Weg, um die Nasennebenhöhlen zu reinigen ist, eine Neti Pot zu verwenden. Dieses Werkzeug hat eine lange Auslauf speziell entwickelt, um eine Kochsalzlösung von ¼ Teelöffel Natriumchlorid (Kochsalz) , ¼ Teelöffel Natriumbikarbonat ( Backpulver ) und 8 Unzen warmes gereinigtes Wasser zu verabreichen. Gießen Sie eine kleine Menge der Lösung in ein Nasenloch und lassen Sie es über die Nasenlöcher und Mund ablaufen lassen. Wiederholt mit dem anderen Nasenloch , und so weiter , bis die Lösung verbraucht ist. Tun Sie dies täglich während der Allergie oder kalten Jahreszeit , Ihre Nebenhöhlen konditionierten und feucht zu halten. Diese Praxis kann Ihnen helfen, Sinus-Infektionen abzuwehren , indem es schwieriger für die Bakterien zu thrive.Nasya Öl ist eine vorgemischte Heilmittel , die Sie kaufen können (siehe Ressourcen nach einem Ort zu kaufen) . Diese Mischung wird in die Nasenlöcher sank auf Sinus Irritation, Sinusitis beitragen entlasten. Die stechenden Ölen und Kräutern arbeiten auch als Nasentropfen .
Ernährungsgewohnheiten

Unterschätzen Sie nie die Macht einer gesunden Ernährung. Ayurveda- Praktiker empfehlen eine Ernährung mit hohem Gemüse-und Fruchtgehalt , um Ihr Immunsystem gesund zu halten. Mangos und Karottensaft sind vor allem wegen ihres hohen Gehalts an Vitamin A und C. Zu Beginn einer Erkältung oder Infektion verschrieben , verbrauchen nur Säfte und Flüssigkeiten. Sie können Kost am dritten Tag wieder aufzunehmen. Da Ihr Verdauungssystem verwendet so viel Energie , kann diese Ruhe Ihr Immunsystem mehr Ressourcen geben, um mit der Infektion .