Ayurveda -Behandlung für bipolare Depression

Bipolare Störung , ein anderer Name für manisch-depressive Erkrankung , bringt Menschen dazu, störende Stimmungsschwankungen leiden. Schwankend zwischen hyper Verhalten und Depressionen , manisch- depressiven Episoden führen, dass einige Menschen zu leichtfertig oder sogar versuchen, Selbstmord zu handeln. Ärzte verschreiben Lithium , Paxil und anderen stimmungsverändernden Medikamenten, die als konventionelle Behandlung für bipolare Störung und ihre depressiven Symptome. Allerdings kann Ayurveda, eine alternative Medizin aus der traditionellen Medizin in Indien stammen, zu regulieren bipolaren Depression bei vielen Patienten . Mit Ayurveda-Massage und Aromaölen zur Behandlung von Depressionen

Ayurveda- Methoden konzentrieren sich auf die Verwendung von Kräutern , Massagen und Atemübungen, die geistige und körperliche Balance zu erreichen. Ayurveda-Massagen und Öle sind besonders beruhigend und hilfreich für die Linderung der bipolaren Depression. Eine Behandlung als bekannt Shirodhara beruhigt den Körper durch Reiben Sesamöl, Buttermilch oder Kokoswasser auf der Stirn noch Nerven im Kopf und verbessern die Durchblutung . Abhyanga , oder die Anwendung von aromatischen Massageöl auf den Körper, erzeugt eine heitere Gefühl , das den Geist hebt . Da Ayurveda Meister natürliche Lösungen zu Depressionen, hören beruhigende und erhebende Musik , Meditation und verbringt viel Zeit im Freien in der Sonne sind ebenfalls angegeben .
Ayurveda, Kräuter und bipolaren Depression

Musta ( Cyperus rotundus ) wird in kleinen Mengen auf wiederkehrender Basis verwendet, um die Lethargie und Depression durch bipolare Krankheit verursacht steuern. Wie die meisten Kräuter in der ayurvedischen Medizin verwendet wird, kann es zu einem Pulver zerkleinert und mit Wasser oder anderen Flüssigkeiten als Getränk gemischt , als Tee gebraut oder als Ergänzung in Kapselform eingenommen . Andere Kräuter für die langfristige Verwendung empfohlen gehören Vacha Rasayana , die als Nahrungsergänzungsmittel von vielen Online- Shops erhältlich ist ganzheitlichen und Tinospora cordifolia , zur Bekämpfung von Schwäche des Geistes und des Körpers und verhindert Infektionen.

Balanced Leben durch Ayurveda

Behandlung von bipolaren Depression mit Ayurveda-Medizin bringt täglich Gleichgewicht der drei Doshas Vata --- , Pitta und Kapha . Die Doshas sind drei Energiesysteme des Körpers. Vata (Luft) , Pitta ( Galle) und Kapha ( Schleim ) sollten im richtigen Gleichgewicht gehalten werden. Dieser Zustand wird durch eine richtige Ernährung, bestehend aus frischem Obst und Gemüse, Nüsse , Honig, Milch und Trockenfrüchten erreicht . Vermeiden Sie Schokolade, Zucker , Fleisch und würzig oder frittierten Lebensmitteln zu helfen, das Gleichgewicht der Doshas und Verbesserung der mentalen und emotionalen Zustand . Tiefes Atmen ( Atem steigt aus dem Bauch in die Lunge ) und Yoga-Übungen , um den Körper zu beruhigen sind wichtig , unabhängig von der individuellen Zustand des Geistes. Menschen, die an bipolaren Depression leiden, können von diesen beruhigenden und ausgleich Asanas ( Übungen) profitieren.