Wie Oil für einen indischen Oil Bath Cure

Indische Ölbäder sind für Stressabbau als eine Beauty-Behandlung verwendet wird, um Schlaflosigkeit zu lindern und . Diese " Bäder" beinhalten die Glättung des Öl über die Haut , Einwickeln in warme Handtücher für 30 Minuten, und dann wischen Sie das Öl und Spülen Sie Ihren Körper . Sie können Ihr eigenes Öl für einen indischen Öl -Bad zu Hause machen , aber es ist eine kurze Aushärtung --- nicht bis zur letzten Minute warten, um es zu machen nicht . Was Sie benötigen
Sesamöl (klar und geruchlos --- nicht zum Kochen )
2 Zimtstangen
6 Knoblauch
Lorbeerblatt
Nutmeg
luftdichten Behälter
Schmutzfänger
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1

die Zutaten in den luftdichten Behälter Combine. Verwenden 1/4-cup Sesamöl, die Zimtstangen und Gewürznelken , eine zerbröckelte Lorbeerblatt und 1/4 TL. Muskatnuss . Sie können schwenken oder rühren Sie die Zutaten , um sie in der Öl eintauchen .
2

durch Abdecken und es in einem dunklen Schrank für mindestens eine Woche Cure Ihre Öl. Es soll kühl bleiben und keine Außenluft sollte während dieser Zeit in erlaubt sein.
3

Stamm der Öl. Sie können es in einer anderen luftdichten Behälter oder einer dekorativen Flasche mit einem Stopfen belasten.