1. Freiverkäufliche Medikamente :Zur Behandlung von Husten stehen verschiedene rezeptfreie Medikamente (OTC) zur Verfügung. Dazu gehören:
- Expektorantien:Diese helfen, den Schleim zu lösen und ihn leichter aus der Lunge zu entfernen.
- Hustenstiller:Diese reduzieren den Hustenreiz, besonders nützlich bei trockenem Husten.
- Antihistaminika:Diese helfen, die Wirkung von Histamin zu blockieren, das allergischen Husten verursachen kann.
- Abschwellende Mittel:Diese reduzieren eine verstopfte Nase, die zu Husten führen kann.
2. Natürliche Heilmittel :Es wird angenommen, dass viele natürliche Heilmittel Husten und Rachenreiz lindern. Dazu gehören:
- Honig:Honig hat antibakterielle und beruhigende Eigenschaften. Es kann pur eingenommen oder zu Getränken wie Tee oder warmem Wasser hinzugefügt werden.
- Kräutertees:Bestimmte Kräutertees wie Kamille, Pfefferminze oder Ingwer können Hustensymptome lindern.
- Knoblauch:Knoblauch besitzt antibakterielle und antivirale Eigenschaften. Es kann roh, gekocht oder als Ergänzung verzehrt werden.
- Dampfinhalation:Das Einatmen von Dampf kann helfen, den Schleim zu lösen und eine verstopfte Brust zu lindern. Die Zugabe von ätherischen Ölen wie Eukalyptus oder Pfefferminze zum Dampf kann die Wirksamkeit weiter steigern.
3. Flüssigkeitszufuhr :Viel Flüssigkeit, insbesondere warme Flüssigkeiten, kann helfen, gereizte Atemwege zu beruhigen und einer Dehydrierung vorzubeugen, die den Husten verschlimmern kann.
4. Ruhe :Ausreichende Ruhe ist für die Erholung des Körpers von entscheidender Bedeutung. Dadurch kann sich das Immunsystem auf die Bekämpfung der zugrunde liegenden Ursache des Hustens konzentrieren.
5. Auslöser vermeiden :Wenn der Husten durch bestimmte Auslöser wie Staub, Pollen, Tierhaare oder Tabakrauch verursacht wird, ist es wichtig, die Exposition gegenüber diesen Auslösern so gering wie möglich zu halten.
6. Von einem Arzt verschriebene Medikamente :In einigen Fällen kann ein Arzt je nach Grunderkrankung stärkere Medikamente wie Antibiotika (gegen bakterielle Infektionen) oder Asthmamedikamente (gegen asthmabedingten Husten) verschreiben.
Denken Sie daran:Wenn der Husten anhält oder von Fieber, Kurzatmigkeit oder anderen besorgniserregenden Symptomen begleitet wird, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um eine genaue Diagnose und eine geeignete Behandlung zu erhalten. Bei bestimmten Hustenerkrankungen, die durch eine Grunderkrankung verursacht werden, ist eine Selbstbehandlung möglicherweise nicht geeignet.
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